Оленька! Рада знакомству! Ты молодец раз можешь во время остановится и снова перейти на диету, не запуская. Я к сожалению пришла в чувство когда вес уже зашкаливает.
Заходи почаще в гости, давай наставления мне, все таки у тебя опыт в ДД есть, а я пока еще только учусь )))
привет , Наташа! очень рада тебя видеть в моем дневничке. на Дюкане худеется легко и незаметно! главное не поддаваться соблазнам из вне... у меня всегда в холодильнике были дю-вкусняшки .и когда шли в ресторан или к друзьям, тоже с собой в контейнере брала дю-тортик. мне это помогало не сорваться. если будут вопросы конечно пиши, буду рада вместе во всем разобраться.
сегодня третий день атаки. вчера я внезапно загрипповала. думала только чайком обойтись. но вечером мой муж нарезал мне апельсин и приготовил гранатовый сок. я если честно, худею без фанатизма. если больна, то буду лечиться и есть ли сахар в прописанном, мне врачом, сиропе смотреть не буду. на утро весы прибавили 300г. но самочувствие на порядок лучше. просто вчерашний день вычеркнем из диеты и получается сегодня опять второй день атаки))))
всем привет! я все еще болею.... температуры как таковой нет. но боль в мышцах и в суставах не дает ничего сделать.... весы сегодня показали -200г. атака у меня вообще не атака... продолжаю есть апельсины, грейпфрут, гранаты и молоко с медом. как придет выздоровление,начну атаку с начала. а то не дело... варю сейчас себе куриные желудочки. обожаю их с греческим йогуртом. семья фууукает,как только их видит. а я ну с ума схожу ,если честно!
И снова здравствуйте!!! Много лет прошло, многое случилось и ещё больше поменялось ,но не проблема с лишними килограммами. Их стало ещё больше. Сегодня вес почти 85 кг.я даже после родов сколько не весила... Какие новости на сегодняшний день Я работаю в отделе тендеров мэрии. Работу люблю, но сталкиваюсь с проблемой начальницы -самодуры. Были серьёзные проблемы с мужем, прошли через разрыв . Сейчас оба стараемся спасти наш брак. Детки растут. Диане 15 лет ,Алексу в марте 13. И я снова начинаю заново Дюкана. Очень надеюсь на вашу помощь и поддержку, в которой очень нуждаюсь!!! 1й день атаки, ну понеслось...
температуры как таковой нет. но боль в мышцах и в суставах не дает ничего сделать....
