Таньчик писал(а):
привет!!! поздравляю с отвесом!!!!!! удачи в достижении цели!!!!!!! заходи в гости!!!
Спасибо!
| Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
| Привет! Я новенькая https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=8492 |
Страница 3 из 89 |
| Автор: | Maril [ 31 янв 2014, 08:53 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Привет! Я новенькая |
Вечером отвлекала себя мыслями скушать шоколадку приготовлением блинов. Решила занять себя полезным. Хоть и не кушала их вчера, но отвлекало)) |
|
| Автор: | Maril [ 01 фев 2014, 08:21 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Привет! Я новенькая |
Ура ушли мои 200 гр!!!!! Очень хочется приблизиться к рубежу 59!! Есть желание и стремление!!!!! Так хочется увидеть долгожданные цифры! У меня сегодня такое меню Завтрак Кофе Конфетка Блинчик дюкан Обед Овощи тушеные с ширатаки Чай очищающий Перекус Творожок валио Ужин Окорочка без кожи маринованное в творожке и соевом соусе запеченные в духовке в рукаве. Чай очищающий Кесики с творожком Плюс норма воды Прогулка 25 минут |
|
| Автор: | Maril [ 01 фев 2014, 08:22 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Привет! Я новенькая |
Подскажите как сделать график веса? У меня линеечка, хочу еще и график веса. |
|
| Автор: | Таньчик [ 01 фев 2014, 21:25 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Привет! Я новенькая |
привет!!! поздравляю с отвесом!!!!!! удачи в достижении цели!!!!!!! заходи в гости!!! |
|
| Автор: | Maril [ 02 фев 2014, 08:01 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Привет! Я новенькая |
Таньчик писал(а): привет!!! поздравляю с отвесом!!!!!! удачи в достижении цели!!!!!!! заходи в гости!!! Спасибо!
|
|
| Автор: | Maril [ 02 фев 2014, 08:12 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Привет! Я новенькая |
Вес пока стоит! Надеюсь на завтра и хороший отвесик! Мой завтрак Дю оладушки с творожком и отрубами Кофе Стакан воды 30 гр ветчины куриной Обед Котлеты паровые с творожком и зеленью Чай очищающий Ужин Курагрудь Прогулки 30 минут Вода норма |
|
| Автор: | Таньчик [ 02 фев 2014, 10:26 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Привет! Я новенькая |
Maril писал(а): Вес пока стоит! Надеюсь на завтра и хороший отвесик! Мой завтрак Дю оладушки с творожком и отрубами Кофе Стакан воды 30 гр ветчины куриной Обед Котлеты паровые с творожком и зеленью Чай очищающий Ужин Курагрудь Прогулки 30 минут Вода норма так держать и не унывать!!!! |
|
| Автор: | Maril [ 02 фев 2014, 15:08 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Привет! Я новенькая |
Таньчик писал(а): Maril писал(а): Вес пока стоит! Надеюсь на завтра и хороший отвесик! так держать и не унывать!!!! Спасибо за поддержку!!
|
|
| Автор: | Maril [ 03 фев 2014, 07:20 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Привет! Я новенькая |
Доброе утро! Отвес 500гр)) ураааааа Вчера наконец то приняла для себя, лучше медленнее, но верно! И кода тогда не обвиснет! Уже радует! Как хочется перейти рубеж за 60, ближе к мечте своей! Мой завтрак сегоднч 3 оладушка сырника со столовой лодкой творожка 30 гр курветчина Перец красный сладкий гр 50 Обед будет поздним, поэтому плотно покушала) Обед Запеченая рыбка Овощи тушеные Ужин курагрудь Бульон Вода норма, отруби норма Прогулка 30 минут. |
|
| Автор: | Таньчик [ 03 фев 2014, 16:20 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Привет! Я новенькая |
поздравляю с хорошим отвесом!!!!! ты умничка!!!! |
|
| Страница 3 из 89 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|