закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 48 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: В этот раз дойду до конца !!!!
СообщениеДобавлено: 19 фев 2014, 05:43 

Зарегистрирован: 09 фев 2014, 19:02
Сообщений: 289

Не в сети
Привет! Если чуть чуть нарушила главное дальше не продолжать нарушать и все будет хорошо :yes4:
Про головную боль и горечь - а воды ты нормально пьешь не мало? и у меня такое бывало когда я весь день ничего не ела... но это не на этой диете

_________________
Участница Марафона Пятикилограммовки

Изображение
Мой уголочек Заходите в гости. Лена. на ТЫ.
с 14.01.2014 по 01.03.2014 -10кг вес 89
с 01.03.2014 по 31.03.2014 -4,5кг вес 84,5

Следущий шажок -5кг до 84 достигнуто 01.04.14
Следущий шажок -5кг до 79
Изображение


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: В этот раз дойду до конца !!!!
СообщениеДобавлено: 19 фев 2014, 11:03 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 окт 2011, 09:18
Сообщений: 327

Не в сети
С добрым утром ,сегодня + 400 , откуда и почему не понято , грешу на проблемы о стулом .
сегодня первый день круиза но начинать с привеса не хочу так что сегодня чб .
На завтрак каш из отрубей , творог, кофе
на обед осьминоги я их просто обожаю
на ужин пока не придумала

_________________
Изображение[/url]
http://www.nadietah.ru/board
Изображение[/url]

Изображение[/url]
http://www.dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=8605 -дневник


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: В этот раз дойду до конца !!!!
СообщениеДобавлено: 19 фев 2014, 11:07 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 окт 2011, 09:18
Сообщений: 327

Не в сети
Zvezda
Приветик очень рада гостям , насчет воды скажу честно , постоянно заставляю себя но не всегда успешно .

_________________
Изображение[/url]
http://www.nadietah.ru/board
Изображение[/url]

Изображение[/url]
http://www.dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=8605 -дневник


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: В этот раз дойду до конца !!!!
СообщениеДобавлено: 19 фев 2014, 12:02 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 янв 2014, 00:23
Сообщений: 311

Не в сети
Мариночка,привет!!!
пришла в гости! молодец,что не сорвалась на пикнике! Я по вину красному очень скучаю!!! :( жалко,что нам его совсем нельзя. знаешь чем спасаюсь? суроты покупаю или спрайт зиро. молочко 0% есть у производителя nounou ,если не нашла еще. а,еще есть кефир клубничный мевгал,в нем всего 1,3 жира.и у ётыса желе со стевией найди. вот,будут еще вопросы,спрашивай. :friends:

_________________
Моя диета: диета Дюкана


мой дневник

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: В этот раз дойду до конца !!!!
СообщениеДобавлено: 19 фев 2014, 16:40 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 фев 2014, 19:24
Сообщений: 310
Откуда: г.Томск

Не в сети
amarina писал(а):
Инесса имела виду экзамен на питание , так как выезжали с друзьями на природу все на везли запрещенных вкусностей , а 4 поставила себе из за того что поела овощей :) :mosking:


ааа ну тогда все понятно, видимо не так прочла предыдущие сообщения) и не поняла!!! :pardon: :blush2:

Но ты молодец!!! :Bravo:

_________________
Держу путь к стройности
Изображение
Я Инесса ;)
Лапочка дочка 08.06.13

Рада видеть в дневнике viewtopic.php?f=18&t=8594
Атака -1,7кг


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: В этот раз дойду до конца !!!!
СообщениеДобавлено: 19 фев 2014, 16:43 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 фев 2014, 19:24
Сообщений: 310
Откуда: г.Томск

Не в сети
amarina писал(а):
Хотела закачать фотки о не получается с айфона кто знает в чем причина ?
И вот еще вопросик два дня горечь в рту и головная боль , это связано как-то с диетой ?


про горечь во рту - думаю может,
у меня сухость по ночам бывает. про головную боль не могу ничего сказать, думаю тут по форуму поискать надо, может темка есть какая-нибудь!
фотки может по пикселям не проходят?

_________________
Держу путь к стройности
Изображение
Я Инесса ;)
Лапочка дочка 08.06.13

Рада видеть в дневнике viewtopic.php?f=18&t=8594
Атака -1,7кг


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: В этот раз дойду до конца !!!!
СообщениеДобавлено: 19 фев 2014, 16:48 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 фев 2014, 19:24
Сообщений: 310
Откуда: г.Томск

Не в сети
amarina писал(а):
С добрым утром ,сегодня + 400 , откуда и почему не понято , грешу на проблемы о стулом .
сегодня первый день круиза но начинать с привеса не хочу так что сегодня чб .
На завтрак каш из отрубей , творог, кофе
на обед осьминоги я их просто обожаю
на ужин пока не придумала


ну из-за стула тоже привес может быть!!! это точно!!!
а ты не перегрузишь организм еще одним ЧБ? может стоит дальше идти как есть?)))
морепродукты я тоже люблю, завтра куплю тоже)))
а воду тоже заставлю себя пить....

_________________
Держу путь к стройности
Изображение
Я Инесса ;)
Лапочка дочка 08.06.13

Рада видеть в дневнике viewtopic.php?f=18&t=8594
Атака -1,7кг


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: В этот раз дойду до конца !!!!
СообщениеДобавлено: 19 фев 2014, 17:03 

Зарегистрирован: 23 май 2011, 19:28
Сообщений: 8319
Откуда: Москва

Не в сети
Привет, тёзка!
Приятно познакомиться!
У нас схожие ситуации, так что предлагаю дружить и худеть вместе :friends:
Я здесь тоже с 2011 года. Первый раз также успешно на 10 кг похудела, дошла до 4-й стадии, а потом срываться начала и вернулось всё обратно и с лихвой.
Летом второй раз взяла себя в руки и похудела к отпуску, но после отпуска опять расслабилась и пустилась во все тяжкие. Жру всё подряд. И даже если прибито будет - отдеру с гвоздодером и его, гвоздодер, тоже съем :pardon:
Сейчас 3-я попытка. Вернее она уже миллион две тыщи третья. Т.к. сесть на диету пытаюсь постоянно, но через пару дней срываюсь :cry: Но сейчас настроена решительно!
А ещё я Грецию тоже люблю. Была 2 раза в отпуске - на Крите и на Родосе. И остались очень теплые воспоминания и стойкое желание вернуться!
Что касается сухости во рту. Вот почитай http://dukandiet.ru/vozmozhnyie-reaktsi ... e-dyukana/
А пить надо обязательно! много!!!! через силу даже :yes4:

_________________
добро пожаловать к Марусе
скидка на 1-й заказ в iHerb JRD986


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: В этот раз дойду до конца !!!!
СообщениеДобавлено: 19 фев 2014, 21:19 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 окт 2011, 09:18
Сообщений: 327

Не в сети
Девочки вы даже не представляете как я вам рада
ОЛЯ спасибо за список продуктов буду искать
ИНЕССА завтра начну вводить овощи , посмотрим что весы скажут
МАРИНА очень рада знакомству , как будто- про себя прочитала практически одинаковые истории

_________________
Изображение[/url]
http://www.nadietah.ru/board
Изображение[/url]

Изображение[/url]
http://www.dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=8605 -дневник


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: В этот раз дойду до конца !!!!
СообщениеДобавлено: 19 фев 2014, 21:22 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 окт 2011, 09:18
Сообщений: 327

Не в сети
А насчет головных болей , посмотрела свой календарь а у меня пмс , вот и от туда головные боли у меня так часто бывает
В целом день прошел хорошо если не считать того что мой любимый сынок - подросток вывел меня из себя , ну что поделаешь этот переходный возраст когда нибудь закончится , надеюсь

_________________
Изображение[/url]
http://www.nadietah.ru/board
Изображение[/url]

Изображение[/url]
http://www.dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=8605 -дневник


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 48 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: