Привет! Если чуть чуть нарушила главное дальше не продолжать нарушать и все будет хорошо
Про головную боль и горечь - а воды ты нормально пьешь не мало? и у меня такое бывало когда я весь день ничего не ела... но это не на этой диете
| Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
| В этот раз дойду до конца !!!! https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=8605 |
Страница 3 из 5 |
| Автор: | Zvezda [ 19 фев 2014, 05:43 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: В этот раз дойду до конца !!!! |
Привет! Если чуть чуть нарушила главное дальше не продолжать нарушать и все будет хорошо Про головную боль и горечь - а воды ты нормально пьешь не мало? и у меня такое бывало когда я весь день ничего не ела... но это не на этой диете |
|
| Автор: | amarina [ 19 фев 2014, 11:03 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: В этот раз дойду до конца !!!! |
С добрым утром ,сегодня + 400 , откуда и почему не понято , грешу на проблемы о стулом . сегодня первый день круиза но начинать с привеса не хочу так что сегодня чб . На завтрак каш из отрубей , творог, кофе на обед осьминоги я их просто обожаю на ужин пока не придумала |
|
| Автор: | amarina [ 19 фев 2014, 11:07 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: В этот раз дойду до конца !!!! |
Zvezda Приветик очень рада гостям , насчет воды скажу честно , постоянно заставляю себя но не всегда успешно . |
|
| Автор: | oheva [ 19 фев 2014, 12:02 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: В этот раз дойду до конца !!!! |
Мариночка,привет!!! пришла в гости! молодец,что не сорвалась на пикнике! Я по вину красному очень скучаю!!!  жалко,что нам его совсем нельзя. знаешь чем спасаюсь? суроты покупаю или спрайт зиро. молочко 0% есть у производителя nounou ,если не нашла еще. а,еще есть кефир клубничный мевгал,в нем всего 1,3 жира.и у ётыса желе со стевией найди. вот,будут еще вопросы,спрашивай. 
|
|
| Автор: | *Inessa* [ 19 фев 2014, 16:40 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: В этот раз дойду до конца !!!! |
amarina писал(а): Инесса имела виду экзамен на питание , так как выезжали с друзьями на природу все на везли запрещенных вкусностей , а 4 поставила себе из за того что поела овощей :)  ааа ну тогда все понятно, видимо не так прочла предыдущие сообщения) и не поняла!!!   Но ты молодец!!! 
|
|
| Автор: | *Inessa* [ 19 фев 2014, 16:43 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: В этот раз дойду до конца !!!! |
amarina писал(а): Хотела закачать фотки о не получается с айфона кто знает в чем причина ? И вот еще вопросик два дня горечь в рту и головная боль , это связано как-то с диетой ? про горечь во рту - думаю может, у меня сухость по ночам бывает. про головную боль не могу ничего сказать, думаю тут по форуму поискать надо, может темка есть какая-нибудь! фотки может по пикселям не проходят? |
|
| Автор: | *Inessa* [ 19 фев 2014, 16:48 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: В этот раз дойду до конца !!!! |
amarina писал(а): С добрым утром ,сегодня + 400 , откуда и почему не понято , грешу на проблемы о стулом . сегодня первый день круиза но начинать с привеса не хочу так что сегодня чб . На завтрак каш из отрубей , творог, кофе на обед осьминоги я их просто обожаю на ужин пока не придумала ну из-за стула тоже привес может быть!!! это точно!!! а ты не перегрузишь организм еще одним ЧБ? может стоит дальше идти как есть?))) морепродукты я тоже люблю, завтра куплю тоже))) а воду тоже заставлю себя пить.... |
|
| Автор: | Мару$ya [ 19 фев 2014, 17:03 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: В этот раз дойду до конца !!!! |
Привет, тёзка! Приятно познакомиться! У нас схожие ситуации, так что предлагаю дружить и худеть вместе Я здесь тоже с 2011 года. Первый раз также успешно на 10 кг похудела, дошла до 4-й стадии, а потом срываться начала и вернулось всё обратно и с лихвой. Летом второй раз взяла себя в руки и похудела к отпуску, но после отпуска опять расслабилась и пустилась во все тяжкие. Жру всё подряд. И даже если прибито будет - отдеру с гвоздодером и его, гвоздодер, тоже съем Сейчас 3-я попытка. Вернее она уже миллион две тыщи третья. Т.к. сесть на диету пытаюсь постоянно, но через пару дней срываюсь  Но сейчас настроена решительно!А ещё я Грецию тоже люблю. Была 2 раза в отпуске - на Крите и на Родосе. И остались очень теплые воспоминания и стойкое желание вернуться! Что касается сухости во рту. Вот почитай http://dukandiet.ru/vozmozhnyie-reaktsi ... e-dyukana/ А пить надо обязательно! много!!!! через силу даже
|
|
| Автор: | amarina [ 19 фев 2014, 21:19 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: В этот раз дойду до конца !!!! |
Девочки вы даже не представляете как я вам рада ОЛЯ спасибо за список продуктов буду искать ИНЕССА завтра начну вводить овощи , посмотрим что весы скажут МАРИНА очень рада знакомству , как будто- про себя прочитала практически одинаковые истории |
|
| Автор: | amarina [ 19 фев 2014, 21:22 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: В этот раз дойду до конца !!!! |
А насчет головных болей , посмотрела свой календарь а у меня пмс , вот и от туда головные боли у меня так часто бывает В целом день прошел хорошо если не считать того что мой любимый сынок - подросток вывел меня из себя , ну что поделаешь этот переходный возраст когда нибудь закончится , надеюсь |
|
| Страница 3 из 5 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|