Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
29 апр 2014, 19:31
Какая ты молодец! А я не могу без соли. Все такое невкусным кажется.
01 май 2014, 07:17
Мармеладка писал(а): Какая ты молодец! А я не могу без соли. Все такое невкусным кажется.
Я солю, только совсем чуть-чуть. Отказалась пока совсем от рыбы соленой, а то взялась скумбрию есть.
01 май 2014, 07:19
Ну вот, первые итоги - месяц на дюкане - ушло 6,5 кг! 31.03.14 - 73,3 19.04.14 - 67,8 22.04.14 - 67,7 25.04.14 - 67,6 29.04.14 - 66,9 01.05.14 - 66,5
10 май 2014, 10:28
31.03.14 - 73,3 19.04.14 - 67,8 22.04.14 - 67,7 25.04.14 - 67,6 29.04.14 - 66,9 01.05.14 - 66,5 08.05.14 - 65,7
11 май 2014, 07:24
А я вот скумбрию с удовольствием ем :) Организму без соли нельзя - иначе с костями беда будет :) Да и опухать потом начнёшь, если солёное закончив ДЮ начнёшь есть. Зачем отучать организм?) Всё равно жира она не прибавляет, только вода задерживается, но вода-то сливается. Главное не есть то, от чего толстеем :)
А остальное всё я морской солью солю. Вроде привесов от неё у меня не бывает :)
По теме веса - какие у тебя классные темпы и результаты!) молодец ))
17 май 2014, 06:56
31.03.14 - 73,3 19.04.14 - 67,8 22.04.14 - 67,7 25.04.14 - 67,6 29.04.14 - 66,9 01.05.14 - 66,5 08.05.14 - 65,7 16.05.14 - 65,0 Антик, точно, спасибо что про морскую соль напомнила, надо купить
20 май 2014, 17:58
31.03.14 - 73,3 19.04.14 - 67,8 22.04.14 - 67,7 25.04.14 - 67,6 29.04.14 - 66,9 01.05.14 - 66,5 08.05.14 - 65,7 16.05.14 - 65,0 20.05.14 - 64,8
21 май 2014, 17:27
31.03.14 - 73,3 19.04.14 - 67,8 22.04.14 - 67,7 25.04.14 - 67,6 29.04.14 - 66,9 01.05.14 - 66,5 08.05.14 - 65,7 16.05.14 - 65,0 20.05.14 - 64,8 21.05.14 - 64,4 Я похудела уже на 9 кг! Всего 4 осталось!
26 май 2014, 18:31
31.03.14 - 73,3 19.04.14 - 67,8 22.04.14 - 67,7 25.04.14 - 67,6 29.04.14 - 66,9 01.05.14 - 66,5 08.05.14 - 65,7 16.05.14 - 65,0 20.05.14 - 64,8 21.05.14 - 64,4 26.05.14 - 64,1
27 май 2014, 19:22
Шикарные результаты )) Умничка)
Powered by phpBB © phpBB Group.
phpBB Mobile / SEO by Artodia .