12 фев 2014, 13:30
12 фев 2014, 14:14
12 фев 2014, 17:56
16 фев 2014, 17:16
16 фев 2014, 18:10
Харькова писал(а):Ну вот сегодня ровно 2 недели на диете.Я довольна .Взвешиваться решила только 1 раз в неделю , так меньше нервов. Настроение хорошее, диету не нарушаю со мной худеют моя кума и ее дочь. У них обострились все болячки хронические. Со мной все в порядке.
Пью много воды , купила витамины, хожу каждый день.Порылась в шкафу нашла старые джинсы и платье достала для стимула.Надеюсь поможет.Вес уходит как мне кажется медленно, но это я сама в иновата не могу отказаться от соли.Надо набраться терпения и все получится.За эти 2 недели сбросила 3,200 .Но пока для меня это радость.Хочу чтобы пол года пролетело незаметно и вот она новая я....Начиталась дневничков старожилов и воспрянула духом, они справились а я чем хуже!!!
17 фев 2014, 12:31
17 фев 2014, 14:50
17 фев 2014, 16:05
17 фев 2014, 18:03
Харькова писал(а):Спасибо Ирочка за подсказку.Я ведь читала книгу но напрочь забыла про взвешивание.Вот борьбу с солью проигрываю, не знаю как с этим справиться.С питанием проблем нет я люблю готовить и по привычке готовлю для себя все высчитываю, мне нравится что эта диета такая сытная,нет чувства голода.Вчера начала пить витамины,сегодня высыпало руки.Как быть не знаю.У меня всегда так на витамины как вычислить на какой элемент именно не знаю.
17 фев 2014, 20:27