Сегодня на ужин запекала скумбрию, нашла соус на сайте, творог кефир, чеснок, зелень. Я вообще не любитель рыбы, но такой вкуснятины я ещё не ела
правда с кефиром переборщила, но все равно удачненько получилось
| Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
| Возвращение блудной дюканки https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=9332 |
Страница 3 из 362 |
| Автор: | Настена1981 [ 10 сен 2014, 18:02 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: решилась сбросить свои лишние 31 кг!!! |
Девочки, вопрос на счёт крабовых палочек, сегодня в магазине смотрела в них 4 гр белка и 16 углеводов, стоит ли их есть с таким количеством углеводов??? |
|
| Автор: | Настена1981 [ 10 сен 2014, 19:40 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: решилась сбросить свои лишние 31 кг!!! |
Сегодня на ужин запекала скумбрию, нашла соус на сайте, творог кефир, чеснок, зелень. Я вообще не любитель рыбы, но такой вкуснятины я ещё не ела правда с кефиром переборщила, но все равно удачненько получилось
|
|
| Автор: | blue sea [ 10 сен 2014, 22:05 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: решилась сбросить свои лишние 31 кг!!! |
Привет, меня зовут Наташа, я тоже новенькая) предлагаю дружить и поддерживать друг друга) |
|
| Автор: | Настена1981 [ 11 сен 2014, 05:36 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: решилась сбросить свои лишние 31 кг!!! |
blue sea писал(а): Привет, меня зовут Наташа, я тоже новенькая) предлагаю дружить и поддерживать друг друга) Привет, рада знакомству 
|
|
| Автор: | ЮлЁчек [ 11 сен 2014, 07:47 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: решилась сбросить свои лишние 31 кг!!! |
Настена1981 писал(а): Сегодня на ужин запекала скумбрию, нашла соус на сайте, творог кефир, чеснок, зелень. Я вообще не любитель рыбы, но такой вкуснятины я ещё не ела правда с кефиром переборщила, но все равно удачненько получилосьНастя, приветик! А ты запекала рыбку прямо в соусом? |
|
| Автор: | Shar [ 11 сен 2014, 08:16 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: решилась сбросить свои лишние 31 кг!!! |
Настена1981 писал(а): Девочки, вопрос на счёт крабовых палочек, сегодня в магазине смотрела в них 4 гр белка и 16 углеводов, стоит ли их есть с таким количеством углеводов??? Привет) Я не смотрю на БЖУ крабопалок... Их можно и все. Желательно не на ночь и не более 8 шт. в день. |
|
| Автор: | Настена1981 [ 11 сен 2014, 08:25 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: решилась сбросить свои лишние 31 кг!!! |
ЮлЁчек писал(а): Настена1981 писал(а): Сегодня на ужин запекала скумбрию, нашла соус на сайте, творог кефир, чеснок, зелень. Я вообще не любитель рыбы, но такой вкуснятины я ещё не ела правда с кефиром переборщила, но все равно удачненько получилосьНастя, приветик! А ты запекала рыбку прямо в соусом? Приветик, неа, потом готовую полила соусом |
|
| Автор: | Настена1981 [ 11 сен 2014, 08:26 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: решилась сбросить свои лишние 31 кг!!! |
Shar писал(а): Настена1981 писал(а): Девочки, вопрос на счёт крабовых палочек, сегодня в магазине смотрела в них 4 гр белка и 16 углеводов, стоит ли их есть с таким количеством углеводов??? Привет) Я не смотрю на БЖУ крабопалок... Их можно и все. Желательно не на ночь и не более 8 шт. в день. Ага, поняла, а то хочется уже разнообразия
|
|
| Автор: | Настена1981 [ 11 сен 2014, 08:28 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: решилась сбросить свои лишние 31 кг!!! |
Сегодня покупала сахзам , наткнулась на шоколадку со стевией, но там тоже 25 углеводов можно тоже не смотреть на это???а я еще малому покупают шоколад безмолочный чёрный, там 29 углеводов, может и его тогда можно ??? |
|
| Автор: | Настена1981 [ 11 сен 2014, 08:30 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: решилась сбросить свои лишние 31 кг!!! |
Опять у меня какие то траблы с графиком, не хочет он показывать как я терчю лишние кг |
|
| Страница 3 из 362 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|