Форум о диете Дюкана
https://dukandiet.ru/forum/

Если женщина в семье счастлива, то счастлива вся семья
https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=9384		 Страница 29 из 92
Автор:  Fruktina [ 09 дек 2014, 09:30 ]
Заголовок сообщения:  Re: Если женщина в семье счастлива, то счастлива вся семья
Алиночка куда пропала!? А закрепление? Возвращайся стройняшка! :friends:
Автор:  Pollina [ 09 дек 2014, 09:33 ]
Заголовок сообщения:  Re: Если женщина в семье счастлива, то счастлива вся семья
Привет, девочки! Здесь я, просто писать некогда было, но вас я читаю периодически. Сегодня плюсанула немного, но это скорее всего из-за вчерашнего БО и полного отсутствия движения. А на закреп мне еще рано, у меня еще планы кг так на 5... :blum3:
Автор:  Pollina [ 10 дек 2014, 11:02 ]
Заголовок сообщения:  Re: Если женщина в семье счастлива, то счастлива вся семья
Всем приветики! Вчерашний ЧБ дал мне сегодня -700 гр! Но если вычесть предыдущий привес, то получается всего -100. Ну ничего, сегодня спорт и обязательно завтра будет еще минус! А еще завтра День рождения моей старшенькой доченьки Софии - 7 лет!
Вчера и сегодня основной белок - это варенная печень индюшиная в виде салатика с маринованным лучком, яичком и копченым сырком (немного).
А еще забыла похвастаться! На прошлый БО пекла пирог дрожжевой с капустой и он у меня получился!!! Я была очень горда собой! :boast:
Норма отрубей в нем на 2 дня, а т.к. мой график сейчас 1/1, то полпирога у меня еще на сегодня осталось (хотя очень трудно было удержаться и не слопать его во вчерашний ЧБ)
Такие дела, летим дальше :girl_witch:
Автор:  Fruktina [ 10 дек 2014, 13:17 ]
Заголовок сообщения:  Re: Если женщина в семье счастлива, то счастлива вся семья
Pollina писал(а):
Всем приветики! Вчерашний ЧБ дал мне сегодня -700 гр! Но если вычесть предыдущий привес, то получается всего -100. Ну ничего, сегодня спорт и обязательно завтра будет еще минус! А еще завтра День рождения моей старшенькой доченьки Софии - 7 лет!
Вчера и сегодня основной белок - это варенная печень индюшиная в виде салатика с маринованным лучком, яичком и копченым сырком (немного).
А еще забыла похвастаться! На прошлый БО пекла пирог дрожжевой с капустой и он у меня получился!!! Я была очень горда собой! :boast:
Норма отрубей в нем на 2 дня, а т.к. мой график сейчас 1/1, то полпирога у меня еще на сегодня осталось (хотя очень трудно было удержаться и не слопать его во вчерашний ЧБ)
Такие дела, летим дальше :girl_witch:

Приветик! С отвесиком тебя! :Rose: У нас с тобой дочурки ровестницы, моей тоже щас 6,6 она у меня первоклашка))
Автор:  skvosha [ 10 дек 2014, 18:58 ]
Заголовок сообщения:  Re: Если женщина в семье счастлива, то счастлива вся семья
Алиночка, привет!!!! Прочитала весь твой дневничок))) Фото просто супер! Ты такая красавица!!! :good: :good: :good:
По поводу аквааэробики: моя мама похудела с 52 до 46 размера одежды, занимаясь аквааэробикой. На диетах не сидела.
viewtopic.php?p=466747#p466747
Это рецепт сыра, нашла у одной форумчанки. Думаю, она не против будет, что я им поделилась :blush2:
Автор:  Pollina [ 11 дек 2014, 09:37 ]
Заголовок сообщения:  Re: Если женщина в семье счастлива, то счастлива вся семья
skvosha писал(а):
Алиночка, привет!!!! Прочитала весь твой дневничок))) Фото просто супер! Ты такая красавица!!! :good: :good: :good:
По поводу аквааэробики: моя мама похудела с 52 до 46 размера одежды, занимаясь аквааэробикой. На диетах не сидела.
viewtopic.php?p=466747#p466747
Это рецепт сыра, нашла у одной форумчанки. Думаю, она не против будет, что я им поделилась :blush2:

Привет, Юля! Большое спасибо за рецепт сыра! Как я люблю адегейский! Обязательно попробую сделать, т.к. прошлый мой опыт с сыром был не очень удачный.
На счет аквааэробики полностью согласна, что можно без диет похудеть (но при правильном питании, конечно), но в нашем городе бассейн не скоро еще откроется, наверное, поэтому хожу на фитнесс пока что. Тоже отличная штука, но выматывает сильно :training1:
Автор:  Pollina [ 11 дек 2014, 09:40 ]
Заголовок сообщения:  Re: Если женщина в семье счастлива, то счастлива вся семья
Девочки, привет всем! Сегодня я была в недоумении! После вчерашнего БО и фитнесса "до потери сознания" отвес 0. Это ж надо! Такого еще никогда не было! :girl_devil:
Могу это связать только с приближающимися КД (и то в прошлые месяца такого не случалось, всегда после фитнеса отвес был). И луна будто бы должна способствовать!
Ну да ладно, сегодня ЧБ и надеюсь, что завтра отвешу за 2 дня сразу! :yes4:
Автор:  ЕвдокимоваЯна [ 11 дек 2014, 10:01 ]
Заголовок сообщения:  Re: Если женщина в семье счастлива, то счастлива вся семья
Привет, Алиночка! Это последние кгшки так уходят. :dance4: Ничего уйдут!
Автор:  Елена73 [ 11 дек 2014, 13:30 ]
Заголовок сообщения:  Re: Если женщина в семье счастлива, то счастлива вся семья
Pollina писал(а):
Девочки, привет всем! Сегодня я была в недоумении! После вчерашнего БО и фитнесса "до потери сознания" отвес 0. Это ж надо! Такого еще никогда не было! :girl_devil:
Могу это связать только с приближающимися КД (и то в прошлые месяца такого не случалось, всегда после фитнеса отвес был). И луна будто бы должна способствовать!
Ну да ладно, сегодня ЧБ и надеюсь, что завтра отвешу за 2 дня сразу! :yes4:

Алина, привет! А я вообще встаю на весы раз в неделю, сразу попадая на какой нибудь отвес! :mosking:
Автор:  Pollina [ 11 дек 2014, 14:27 ]
Заголовок сообщения:  Re: Если женщина в семье счастлива, то счастлива вся семья
Елена73 писал(а):
Алина, привет! А я вообще встаю на весы раз в неделю, сразу попадая на какой нибудь отвес! :mosking:

:mosking: Да уж, так действительно больше вероятность попасть на отвес, но я весозависимая :blush2: Встаю по пару раз на день, утром и вечером. Иногда знаю, что буду расстраиваться и все равно встаю... :sorry:
Страница 29 из 92 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/