закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 76 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5 ... 8  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Всё хватит лопать!
СообщениеДобавлено: 17 окт 2014, 20:41 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 авг 2014, 09:47
Сообщений: 6092
Откуда: Москва

Не в сети
Rinty писал(а):
УФ сегодня первый день БО я так объелась :)) дорвалась называется. Завтра на весы не охота вставать. Да после 4 дней Атаке, БО кажется счастье какое- то. Интересно это только у меня или у всех так?

Конечно у всех, тем более, что после атаки уже можно и ДОПы вводить, значит круг вкуснятины расширяется :connie_21:

_________________
Я - Саша, всегда рада гостям
Изображение
Вот как можно похудеть с http://www.nadietah.ru !


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Всё хватит лопать!
СообщениеДобавлено: 17 окт 2014, 22:02 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 сен 2012, 00:05
Сообщений: 286

Не в сети
О, нашла дневничок. Отмечаюсь! :Rose:
...Как бы я хотела иметь такую силу воли, чтоб через день, да на аквааэробику...
Все, в воскресенье пойду! Хотя бы в бассейн поплавать, у нас аквааэробика кажется только по будним дням.

_________________
Изображение
Линеечка с 1 января 2018 г.
С 19.04.2018 на атаке (опять), стартовый вес 74,8. Атака 3 дня: –1,4кг. Всего сбросила: 3,1 кг

Дневничок Минт


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Всё хватит лопать!
СообщениеДобавлено: 18 окт 2014, 08:13 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 сен 2012, 08:51
Сообщений: 140
Откуда: Санкт-Петербург

Не в сети
И у нас только по будням , сегодня просто плаваю. За вчера привес в 0,3 кг :(( объелась овощами. Сегодня ЧБ +бассик завтра посмотрим как будет.

_________________
Я Марина! Борюсь за себя.


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Всё хватит лопать!
СообщениеДобавлено: 18 окт 2014, 12:45 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 сен 2012, 00:05
Сообщений: 286

Не в сети
У меня тоже привес - 0,2 :this:
Но ничего, Круиз на то он и Круиз, чтобы вес колебался вверх и вниз.
Прямо в стихах получилось )))

_________________
Изображение
Линеечка с 1 января 2018 г.
С 19.04.2018 на атаке (опять), стартовый вес 74,8. Атака 3 дня: –1,4кг. Всего сбросила: 3,1 кг

Дневничок Минт


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Всё хватит лопать!
СообщениеДобавлено: 19 окт 2014, 08:41 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 сен 2012, 08:51
Сообщений: 140
Откуда: Санкт-Петербург

Не в сети
Сегодня после ЧБ и бассейна вчера -0,4кг но заболел левый бок, не знаю может в бассейне потянула или это не дай Бог почка. Буду продолжать, девочки а кого-нибудь были проблемы с болью в пояснице? Сегодня БО. Но с учетом набранных позавчера отвес всего 100 грамчиков. Маловато. Чувствую раздражительность, нервная.

_________________
Я Марина! Борюсь за себя.


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Всё хватит лопать!
СообщениеДобавлено: 19 окт 2014, 09:13 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 сен 2012, 08:51
Сообщений: 140
Откуда: Санкт-Петербург

Не в сети
Блин не переворачивается швырнула в помойку вместе со сковородкой, и печь не умею ничего кроме сырников, и тесто полетело в помойку вместе с плошкой. Я нервная и впала в истерику ( не ужели от отсутствия конфет?)

_________________
Я Марина! Борюсь за себя.


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Всё хватит лопать!
СообщениеДобавлено: 19 окт 2014, 11:34 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 сен 2012, 08:51
Сообщений: 140
Откуда: Санкт-Петербург

Не в сети
Купила от нервов. Пеку сырники.


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Я Марина! Борюсь за себя.


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Всё хватит лопать!
СообщениеДобавлено: 20 окт 2014, 07:03 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 сен 2012, 08:51
Сообщений: 140
Откуда: Санкт-Петербург

Не в сети
Опять +0,3 после БО , видимо правда круиз, вверх-вниз. Итого: завтра посмотрим итоговый отвес за два дня. Пока по -0,1 было за два дня чередования 1/1. Это за неделю Д.б. -0,7 посмотрим.

_________________
Я Марина! Борюсь за себя.


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Всё хватит лопать!
СообщениеДобавлено: 21 окт 2014, 07:06 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 сен 2012, 08:51
Сообщений: 140
Откуда: Санкт-Петербург

Не в сети
Сегодня снова 69,3 надоело топтаться на одном месте. Сегодня БО + бассейн, попробую не набрать. Девочки не могу найти ваши дневники, подскажите как? Только вот с Mint нормально и то потому что почти в один день с ней сели на диету.
Истерика продолжается, ем витамины ( может само пройдет) или после КД пройдет. Нервная жуть , мужа довела, он конфеты принес и говорит "ешь".

_________________
Я Марина! Борюсь за себя.


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Всё хватит лопать!
СообщениеДобавлено: 21 окт 2014, 08:15 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 июн 2013, 19:53
Сообщений: 2731

Не в сети
Rinty писал(а):
Сегодня снова 69,3 надоело топтаться на одном месте. Сегодня БО + бассейн, попробую не набрать. Девочки не могу найти ваши дневники, подскажите как? Только вот с Mint нормально и то потому что почти в один день с ней сели на диету.
Истерика продолжается, ем витамины ( может само пройдет) или после КД пройдет. Нервная жуть , мужа довела, он конфеты принес и говорит "ешь".

Так, выдохни!!!
Спокойствие и только спокойствие!!!
На одном месте через неделю дюканства? Не смешите мои подковы :derisive:
Ты не думай о том что вес должен полететь вниз, по 100 грамм это нормально, и вообще у каждого свой темп - у кого от физнагрузок мышцы укрепляются, у кого кожа подтягивается, у кого объёмы уходят, а вес на месте - не торопись!!! Всё успеется :derisive: И вообще, у тебя хороший результат за атаку - 3 кг!!!
Про отсутствие канфэт - рекомендую поискать рецепты у девочек. У тебя сухое молоко обезжиренное есть?
А крахмал кукурузный?

Про дневнички - мой у меня в подписи, а вообще все дневнички тут

_________________
Изображение
Ошиваюсь тут


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 76 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5 ... 8  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron