Я ещё тот косяк! Не повторяй моих ошибок!

ну это я уже поняла у меня срыв был только огда все до кучи навалилось КД, ГРИПП И СПИНА. а так вроде все потихой. нашла баночки в аптеке на крем уже денежки не хватило. но у меня дома было оливкое масло и масло апельсина смешала это все и делаю пока так. ощущения конечно не из приятных. у меня застой чето. уже 3 дня 81 на весах

ДА мы все такие у меня реально сильный срыв был . но просто организм сдался ,когда все да кучи( КД, ГРИПП, СРЫВ СПИНЫ) . НО ВПРИНЦЕПИ Я И НАРУШАЛА ТА ТОЛЬКО МАНДАРИНКИ ГРАНАТОВЫЙ СОК И КОНФЕТКИ. а так все на пару да в духовки. поэтому и не набрала. был застой не долго, но на весах сейчас еще -500гр. вообще по факту когда села на ДД была я 87.500 . тут я зарегестрировалась на третий день атаки и весила уже 86. на ДД я пришла 24 октября , так что за месяц потихонечку сильно не напрягаясь скинула 7 кг. это же здорово!!!! аж самой не верится нашла я баночки, кремушек чуть позже хороший куплю. дома было оливковое масло и масло апельсина( смешала я это все). вообщем ощущения жесть

вот это да, сайт заглючил... пыталась вчера написать вроде не ушло. сегодня посмотрела пусто. сейчас написала опять и сразу оба выскочили

Молодец, -7 это круто.

приветик! ну да сама в шоке это при том что грешна. сегодня девченок знакомых видела, так удивились мол сильно видно. хотя .... я же вижу себя каждый день в зеркало не замечаю... завтра соседка сфоткает меня выложу! у дочи день рож завтра , боюсь не смогу я отказаться от вкусненького тортика и потом до самого НГ не грешить а только каятся. вот и думаю сколько привесика будет сегодня почему то +100 на весах.... ну это не страшно, на ночь курочку и тренажор!!!!