Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
Мадам КОЛОБОК надеется на метаморфозу https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=9493 |
Страница 6 из 38 |
Автор: | Валерия Д. [ 21 ноя 2014, 19:16 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Мадам КОЛОБОК надеется на метаморфозу |
Ира, ну если винегрет без картошки с каплей масла, то вполне диетическая еда, но конечно если не тазиками |
Автор: | Урсула [ 22 ноя 2014, 00:18 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Мадам КОЛОБОК надеется на метаморфозу |
Настена1981 писал(а): Урсула писал(а): Девушки! Срочно проконсультируйте! Нашла на другом сайте, что нам на дюете можно масло раст. даже в БД по кофейной ложечке. Это правда???? И про томатную пасту- что можно ее в белковые по 2 ст.л. Это так???? Да все верно только паста без сахара дб УРА!!!!!! Теперь веселее жить будет! suslik47 писал(а): Привет, вижу, что настрой хороший - значит все получится. Лучше вообще не нарушать. Знаешь, один раз нарушишь, и пошло - и поехало. Девочки, которые строго придерживаются диеты, достигают отличного результата, а нарушающие зачастую бросают. Винегрет, например, ты зря ела. Вот скажи, удовольствие от этого винегрета было таким запредельным, что ради него можно рисковать красотой и здоровьем? Стыдно! Я уж столько раз нарушила.... Буду исправляться! Валерия Д. писал(а): Ира, ну если винегрет без картошки с каплей масла, то вполне диетическая еда, но конечно если не тазиками не-не, точно не тазиками и без масла!!!! Винегрет был только с картошкой- это было один- то разочек!!! |
Автор: | suslik47 [ 22 ноя 2014, 06:32 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Мадам КОЛОБОК надеется на метаморфозу |
Валерия Д. писал(а): Ира, ну если винегрет без картошки с каплей масла, то вполне диетическая еда, но конечно если не тазиками Абсолютно согласна. А еще лучше без капли масла. Я масло вообще не ем, и мне все салаты кажутся очень вкусными. Свеклу и морковь я тоже вообще не ем по причине высокого содержания углеводов. А что эти овощи разве такие соблазнительные? |
Автор: | Настена1981 [ 22 ноя 2014, 07:39 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Мадам КОЛОБОК надеется на метаморфозу |
suslik47 писал(а): Валерия Д. писал(а): Ира, ну если винегрет без картошки с каплей масла, то вполне диетическая еда, но конечно если не тазиками Абсолютно согласна. А еще лучше без капли масла. Я масло вообще не ем, и мне все салаты кажутся очень вкусными. Свеклу и морковь я тоже вообще не ем по причине высокого содержания углеводов. А что эти овощи разве такие соблазнительные? я тут не соглашусь масло очень полезное, он просто необходимо, я когда книгу читала мне этим диета и не понравилась, но потом увидела, что дядя Дю разрешил и очень была рада, а свекла с морковью это часто у всех единственный способ вызвать грузчиков, да и зимой сильно по овощам не разгуляешься, а они есть круглогодично ну и капустка еще |
Автор: | Урсула [ 25 ноя 2014, 00:28 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Мадам КОЛОБОК надеется на метаморфозу |
Абсолютно согласна. А еще лучше без капли масла. Я масло вообще не ем, и мне все салаты кажутся очень вкусными. Свеклу и морковь я тоже вообще не ем по причине высокого содержания углеводов. А что эти овощи разве такие соблазнительные?[/quote] Ой, Ирин, ты не представляешь насколько соблазнительные!!! Я от природы овощеед. Мне мясо только по праздникам достаточно. Рыбку больше мяса прилюбливаю. Сейчас стараюсь на рыбу больше налягать,покупать мясо от домашних животных нет возможности, а от магазинного уже воротит. Стараюсь больше на капустку акцентировать из овощей. Благо, что разновидностей капустных много, а свеклу и морковь- как советовал Дюкан- не больше 30 грамм. Много лука ем вечером в БО дни. А по поводу масла- оно очень нужно для кожи.Иначе эластичность пострадает. |
Автор: | ezther [ 25 ноя 2014, 01:54 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Мадам КОЛОБОК надеется на метаморфозу |
Цитата: а свеклу и морковь- как советовал Дюкан- не больше 30 грамм. Вечор сорри, а можно ссылочку на это ? Тк я лично читала вот что : "Морковь и свеклу есть в умеренных количествах и не при каждом приеме пищи, они содержат сахар." (От себя и из диеты Монтиньяка добавлю, что лучше эти овощи есть сырыми,тк при варке увеличивается гликемический индекс) Про дозы в 30гр только про сыр до 7% читала в Списке ДОПов... Со всем прочим абсолютно согласна ! Сама даже соки пью курсами из свеклы-моркови+стебли сельдеря и чуть лимонного сока - вкусно И приятно почитать любительницу капусты . Позволю себе нагло себя же пропиарить и показать,что из капусты делаю я viewtopic.php?p=888778#p888778 ------ Цитата: нам на дюете можно масло раст. даже в БД по кофейной ложечке. Это правда???? При сомнения советую сверяться с полезнейшим СПИСКОМ ПРОДУКТОВ на сайтеИ про томатную пасту- что можно ее в белковые по 2 ст.л. http://dukandiet.ru/spisok-produktov/ ну и конспектик по Круизу тут http://dukandiet.ru/vtoraya-faza-kruiz/ |
Автор: | maruschen [ 25 ноя 2014, 14:47 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Мадам КОЛОБОК надеется на метаморфозу |
Я тоже капустку люблю всякую, но последнее время у меня от белокочанной привесы |
Автор: | ezther [ 25 ноя 2014, 14:54 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Мадам КОЛОБОК надеется на метаморфозу |
так уж прямо ЛИШЬ от нее ? с чем ела, какую (салат-кислая или с чем-то жирным приготовленную) и ...во сколько ? я вот своей запеканкой ...позавтракала ,чтобы позже в ланч кофе пить и его молоко с капустой не встретилось... |
Автор: | maruschen [ 25 ноя 2014, 15:03 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Мадам КОЛОБОК надеется на метаморфозу |
ezther писал(а): так уж прямо ЛИШЬ от нее ? с чем ела, какую (салат-кислая или с чем-то жирным приготовленную) и ...во сколько ? я вот своей запеканкой ...позавтракала ,чтобы позже в ланч кофе пить и его молоко с капустой не встретилось... ну, если щи ем, то нет привеса, а вот от кулебяки сразу набераю, по графику сразу видно, где кулебяку ела кулебяку теперь не делаю ваапще |
Страница 6 из 38 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |