Надия!!! Ну я тебя люблю! И Таню Джус! У меня все получилось!!!!!!!!!!!!!
Ссылки активные и ведут по точному адресу
(наводки прямо в нужную квартиру )

вес вернулся на 120,4 и стоит...

Урсула может КД?? Ты не расстраивайся бывает и качели и застои, без этого никуда

Всем привет!
Вот уже висю вторую неделю на месте...
Качаюсь от 119 до 120,5.
Один день даже нарушила- был страшный день- и есть приходилось то, что нашлось под рукой.

Теперь я снова в строю.
Весы второй день шалят- то взвешивают меня, то выдают ошибку- видно на покой им надо- нужно искать им замену.

Привет всем!!!!!!
Вот и пришел Новый 2015-й,
Я совсем расслабилась, за последние 2 недели (ох нелегкие были они- эти 2 недели) столько нарушила ....
Порой приходилось есть то, что было под рукой. График привычный жизни напрочь был сломан, бег по вертикали вынудил к нарушениям. В их числе был один банан, два раза по конфете, жирная колбаса, шаурма.
Но в целом стремление придерживаться правильного дю-питания сохранялось. В итоге- вес за эти 2 недели изменился на +1кг (нет, сначала +2,5кг, но 1,5 быстро слился.)
Пережила даже корпоратив- вермут, мандарины и слишком много соленых разновидностей рыбы (моя слабость), и даже компот.
Естественно все это дало свой плачевный результат.
Сегодня начала ЧБ день. Через 4 дня у меня заканчивается 2-ой месяц круиза. Отчетик обязательно будет!

Всем счастливых НОВОГОДНИХ каникул!!!

Урсула, привет тебе, в твоем домике! Ты начала диету в трудный период, аккурат незадолго до Нового года с его бесконечными застольями)) Но следом грядет Валентинов день с конфетами, потом 8 марта с тортами, а там уж и весна с первыми ягодами и лето с яблоками, виноградом и персиками..К чему это я... Ах, да,подходящего времени для диеты не будет никогда У тебя прекрасные результаты. Желаю в новом году удержать достигнутое и двинуться дальше! С Новым годом, с новым счастьем, с новыми успехами!

Иришка! спасибки!
колесо жизни крутится....будем держаться

Приветик Урсула, с наступившим!!! Счастья ,здоровья и успехов в нашем хорошем деле
Ты не одна такая, у меня нарушения тоже начались ещё до НГ стола, а потом я уже молчу Главное вернуться в прежнее русло и меня радует тот момент, что все остальные праздники так не отмечаем

Урсула,я к вам в гости познакомиться,поздороваться.
Вы молодец,что столько скинули,после праздников с новыми силами и вперёд!
Мы праздники тоже особо не отмечаем в этом смысле полегче будет,но мужу день рождения 13 января и младшему сыну в этом году в феврале год придется уж делать,но там БО дни будут салатики можно будет какие:-) то кушать.

Да, Настюш, косячим потихоньку почти все!
Стараюсь сводить косячки к самому минимуму.Вот только из гостей вернулась- нарушила только мандаринками. Очень горжусь собою- ведь устояла перед изобилием соблазнов!
Успехов тебе, дорогая!