Цитата:
сыра было тааак
мало, что и не стоило заикаться о нем))). грамм 15.
но грешить больше не буду покупным, сама делала как-то
Хи-хи...мыслишь нормами из нормальной жизни
, по ДЮ - эта капелюшка, ажжжж целая ПОЛОВИНА дневной нормы сыра(до7%) на Круизе
На этой диете как раз учимся наслаждаться меньшим ...,но таким долгожданным
ведь именно первый кусочек всегда самый впечатляющий,а доедая последний (из ХХХ) уже иногда и чувство вины начинает просыпаться...
Цитата:
Спасибо за советы
, читаю вникаю по-немногу.
Всегда на здоровье - спрашивай и дальше,тк лучше все сразу делать правильно,чем позже исправлять ошибки ...Некий опыт , выходяший за рамки голого метода ДЮ. мы тут наработали и с удовольствием делимся секретами .Все мы разные и иногда надо корретировать "общие" правила именно под себя...
Это весело
, как и становиться красивее и более здоровой