18 ноя 2014, 17:29
ezther писал(а):Сегодня привес 400гр., блииин, обидно, вроде бы и не нарушала и соленого не ела
Напиши,что ела , скажу, что привело к привесу... В принципе - норм. реакция на БО по началу... Организму ДАЛИ иную еду(которая воду не гонит) и он ЕЕ тут же прибрал и всю... Позже отпустит, не переживай... ПИши регулярно, что ешь-пьешь и как двигаешься - будет видно, что можно подкорретировать.
По возможности опубликуй(фото) составы/ингридиенты у купленных сиропов - почитаем, что там ...
У меня с маман тоже проблемы - с весом все ОК,но ее не заставить есть белковую пищу ...Те теряет мышцы и спина все больше искривляется... Никакие мои пояснения и ссылки на статейки в инете не срабатывают ...
18 ноя 2014, 17:41
18 ноя 2014, 18:01
20 ноя 2014, 09:52
Olga_alanya писал(а):Капитолина привет! С первыми отвесиками!
Не теряй боевой дух, пеки себе дюсладости, у многих девочек есть на 1 страничке в закладках, посмотри может для себя что-то вкусное найдешь!
24 ноя 2014, 09:51
24 ноя 2014, 09:55
24 ноя 2014, 09:59
25 ноя 2014, 10:02
25 ноя 2014, 10:16
25 ноя 2014, 13:53
ОК, значит понимаешь,что "все и всегда" не срабатывает ...у всехКороче есть все и не ограничивая не в порциях и во времени...у меня не прокатит. Набираю вес. Сразу скажу всем у кого вопросы, не нарушала-ТОЧНО!!! продукты только позволенные и воду пью, и отруби...увы.