Форум о диете Дюкана

Отчет: первый ЧБ
Завтрак:
-дю-кашка, кофе с молоком;
перекус - чай с молоком;
Обед :
- бульон с пупками, зефир;
перекус - курица в томате;
Ужин:
- курица в томате, 2 корнишона, чай.
Вода, ходьба - ОК.
Не сделала зарядку....

Пока не заснула - у нас открылся новый магазинчик продуктов из Белоруссии. Зашла в поисках "Милавы" 0% - мне он нравиться. Выясняла когда завоз то да се - смотрю у них филе перепелок, в специях, не знаю - копченое или копчено-вареное - продавец новенькая, ассортимент не знает, вообщем, купила.4 филешки в одном пакете. Завтра запробую - вроде перепелов нам можно....
Вот эта красота - где-то 300 рублев.

Katerina SS писал(а):Пока не заснула - у нас открылся новый магазинчик продуктов из Белоруссии. Зашла в поисках "Милавы" 0% - мне он нравиться. Выясняла когда завоз то да се - смотрю у них филе перепелок, в специях, не знаю - копченое или копчено-вареное - продавец новенькая, ассортимент не знает, вообщем, купила.4 филешки в одном пакете. Завтра запробую - вроде перепелов нам можно....
Вот эта красота - где-то 300 рублев.

Светик, привет!
Перепела за 300 рэ хорошая цена, расскажи как они на вкус. Я вот тоже хочу их попробовать

Приветы, Кать!!!

Приветик!

Привет Катюша!
А мы сейчас "подсели" на цеплят "Корнишонов" (именно так называются) вес 300-400гр продаются в Агрокомплесе (магазины такое зеленые по краю знаешь?)... ну так вот...
я их как цеплят табака расплющиваю... отбиваю... приправкой для курицы и в духовку на низкой температуре... на 1,5часа... Боже! и мне можно (ну я только шкуру снимаю) и гости в восторге мы на НГ готовили их...

Katerina SS писал(а):Пока не заснула - у нас открылся новый магазинчик продуктов из Белоруссии. Зашла в поисках "Милавы" 0% - мне он нравиться. Выясняла когда завоз то да се - смотрю у них филе перепелок, в специях, не знаю - копченое или копчено-вареное - продавец новенькая, ассортимент не знает, вообщем, купила.4 филешки в одном пакете. Завтра запробую - вроде перепелов нам можно....
Вот эта красота - где-то 300 рублев.

Приветик!
А где магазинчик, подскажи. Кстати в Метро посмотри, там много добавок всяких со страшными названиями тупа гуаровая камедь и т.п.

Anastasiya Ya писал(а):Привет Катюша!
А мы сейчас "подсели" на цеплят "Корнишонов"

О, это вкусняха! А ты кожицу снимаешь?

Кстати кто подскажет - муж в выхи нырять за мидиями будет, мне можно нажраться будет?)

Katerina SS писал(а):

karnegi писал(а):Катя, приятно было глянуть на твое фото - милашка. ))) Почему-то я на твоем фото не увидела 88 кг., максимум около 80-ти. Я сейчас начинаю с 93-х, рост у нас с тобой одинаковый, но выгляжу я значительно фундаментальнее..))))

Я объясню - у меня при любом весе фигура сохраняется - я поправляюсь вся - от пяток до макушки. Плюс,я ж написала - удачное фото....

Наверное, так же и худеешь - вся? :-) А у меня поначалу только щеки сдуваются и руки...и грудь....и всё...

Удачные перепелки и цена ниче так. Как на вкус?

Дорогие мои, всем-всем привет!!!!

Женечка@@@ писал(а):Удачные перепелки и цена ниче так. Как на вкус?

Женечка, привет! Еще не пробовала - день сумашедший, только освободилась Завтра отчитаюсь по перепелкам...

karnegi писал(а):
Оксана, да, вес уходит очень равномерно, фотку скину, обещаю...

Anastasiya Ya писал(а):
Настена, спасибо за наводку - я в эти магазины и не заходила, зайду....

Оксанчик, Светик - привет огромный!!!