Форум о диете Дюкана

Frosh писал(а):Катя, привет тебе! Отлично выглядишь, вот еще чуть чуть постройнеешь и будешь вообще королевна

Сонечка, главное - здоровье!!! Спасибо!!!

Девулечки-красотулечки, спасибо за добрые слова и колоссальную поддержку!!!! Сил у меня удесятерилось!!!!
Пятница, я , как всегда, загуляла с мужем, но без нарушений....
Быстро отчитываюсь: 3-й ЧБ
Говорю сразу - ела плохо, мебельные выносы мои не прекращаются, но я запихиваюсь как могу....
Завтрак:
- дю-кашка, бастурма, кофе с молоком;
перекус - 10 шариков ржаных отрубей;
Обед:
- курица в томате, чай, доела все счастье без экономии (завтра буду ваять вкусняшки)
перекус - перепелка;
Ужин:
- 2 яйца, бутылочка колы-лайт, 2 кусочка буженины...

Перепелки - вкусные очень, шкурку я убрала, очень нежное и вкусное мяско....Буду брать.
Вот и весь отчет. Почитала - маловато, наверное, белка. А вроде и не так уж и мало....
Спокойной всем ночки, сладких снов, пусть все ваши родные и близкие будут рядом, любящие, здоровые и вы чтоб не болели и были счастливы эти выходные!!!!!

понравилась говоришь перепелка?Давно я на них смотрю. Покупаю целых птичек для кошки своей - в упаковке 4 штуки потрошеные, без голов, ну как курочки, только крошечные. Без всякого маринада у нас. Очень хотелось самой попробовать, запекла, попробовали и больше не завидуем кошке своей. Чего то пахло обалденно, а по вкусу совсем не впечатлило. У тебя в маринаде... может и мне надо было сперва замариновать? Как думаешь?

Mymink писал(а):понравилась говоришь перепелка?Давно я на них смотрю. Покупаю целых птичек для кошки своей - в упаковке 4 штуки потрошеные, без голов, ну как курочки, только крошечные. Без всякого маринада у нас. Очень хотелось самой попробовать, запекла, попробовали и больше не завидуем кошке своей. Чего то пахло обалденно, а по вкусу совсем не впечатлило. У тебя в маринаде... может и мне надо было сперва замариновать? Как думаешь?

Лилечка, у меня они варено-копченые, в маринаде со специями, готовые. И шкурка только на спинке - удобно сдирать.... Не сырые! Достаешь, порезал и ешь, как ветчина в соку - вот на что похоже...

а, понятно, такого мне не приготовить

Катюш, добра утра!!!

Катюша, доброе утро!

Бодрого дня, Катерина!
Вы прекрасно выглядите действительно и не скажешь, что есть что-то лишнее.

З.Ы. не умею вставлять красивые картинки

Катерина,я что-то не увидела где у тебя жирок честно,отлично выглядишь!

Катя, доброе утро!!! Спасибо за подсказки. Желаю хороших выходных и заметных результатов в совершенствовании фигурочки!