Поздравляю с отвесиком!

Родственники косеют - мы хорошеем!
Ты умничка, что не сорвалась.

Молодец! С отвесами!!! И преодолением себя!!!
Представляю лица родственников - Худеть с Тортом... фантастика!!!

[quote="tranquelle"]Всем доброе утро!
Сегодня маленький отвес после БО дня -200гр и вес 76,2.

ЧБ день у меня сегодня будет вкусный:
отрубная кашка, кофе, блинчик с творогом
чай, салат из сайры с яйцом и крабопалками, блинчики с творогом
курица тушеная с сыром, чай
блинчики на полдник.

Постараюсь заставить себя заняться вечером спортом. Даже не в желании дело, просто не успеваю вскочить на степпер готовка, стирка, уборка и бац - уже спать пора.

Всем удачного дня и хорошего настроения!/quote]
Молодец Сашок, ты такая прям патриотка, уже столько сбросила и родственников не боишься Забей на спорт, если нет времени, нервы дороже. У меня тоже сегодня курица.

Дюкан нас все таки избаловал! Минус 200 это для нас "маленький отвес"
На самом деле хороший отвес, тем более после БО. Поздравляю, Сашуля!

Мне без спорта не похудеть... Это я точно знаю ((( тем более сейчас скорее всего пропишут гормоны, тогда надо будет активно держать вес и форму...

А что у тебя с весом?

Девчоночки, спасибо! Мы вкусно худеем, это факт)))) на работе сотрудники не понимают, как это так - худею, а блины наворачиваю))))

У меня вес практически стоит и хорошо, что стоит. 14 февраля отметили бутылкой вина на двоих, вино было очень вкусное, невозможно было отказаться, думала будет привес, он и был наверное, на весы встаю не каждый день. Вообще заметила, что во второй раз худеть намного тяжелее. Так что сбрасывай все за один раз.
А зачем тебе гормоны? С щитовидкой проблемы?

Не, там все ок, женские... Планируем, анализы сдаес, врач говорила, что надо будет попить. Боюсь я этих гормонов((((

Привет)
С отвесом) (отвес-стакашка )
Удачного дня)

Приветики!!!!
С отвесом!!! Надо каждому грамму радоваться, целых 200 - УРРА!!!!
С понедельником!!!!