Ой, Гуля, в 16 лет то. И такие диеты! Переходи на закреп, вводи фрукты, крупы и бегом в аптеку за витаминами!
Начинай кушать как положено в твоем возрасте
http://happy-womens.com/tablitsyi-norm- ... .html#h2_2Посмотри табличку по ссылке, и составь свой рацион исходя из суточной нормы необходимых твоему формирующемуся организму БЖУ. Не налегай на быстрые углеводы (сладости, мучное и т.п.), но и не ограничивай себя. Вес у тебя увеличится должен, 44 кг - это уж слишком! Месячные вернуться, как только организм получит необходимое количество витаминов, микроэлементов, белков и т.д.
Что б не стать "пухленькой" в дальнейшем, начни заниматься спортом и следить, что кушаешь. Не соскакивай теперь резко, а то организм, пережив такой стресс начнет все восполнять и в запас откладывать, а то вдруг ты его опять решишь не кормить. А витамины обязательно и срочно!