Девочки, не пейте вы эти чаи, потом без них тяжело будет (привыкание организма). Я вот 1/1 и в БО кушаю свежие овощи и никаких проблем. Главное чтобы организм настроился.

у меня после атаки был страшный запор,потом пришлось выпить слабительного,за то сейчас после того как начала употреблять овощи стул нормализовался.

У меня таже проблема,что и у многих,но я заметила,что как только я перестала есть отруби,все почти нормализовалось.Могут ли отруби стать причиной запоров?

Отруби нужно кушать каждый день.
Наоборот, в белковые дни проблемы. потому что белки воду выгоняют из организма. А белки фактически все усваиваются организмом и ходит в туалет нечем.

Не поверите, я с вопросом "куда это все девается" готовилась несколько дней и все стеснялась спросить. А так, оказывается, у всех. Слава Богу, тут не принцессы, которые фиалками "ходят"

Не, мы все ходим в туалет, бывают запоры, и наоборот бывает
И КД тоже, можно все обсудить, что вас волнует

Тоже очень интересно.Куда вес девается если в туалет не ходиш?

в процесе работы спаливается лишний жыыыр
у меня вот проблема с етими отрубями уж очень от них желудок болит

Я отруби заливаю теплым молоком,настаиваю часа 3 и получается овсяная каша,ну очень вкусно, только мало.

А я заливаю холодным, размешиваю, на 2 мин в микроволновку и тоже каша