Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
и снова о спиртном https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=45&t=8920 |
Страница 1 из 1 |
Автор: | seimon [ 17 апр 2014, 10:32 ] |
Заголовок сообщения: | и снова о спиртном |
Впереди праздники, открытие дачного сезона, день рождение! В моей семье мы все взрослые пьем только водку, у меня вопрос - дабы не навредить ходу диеты, сколько можно в граммах и что предпринять если все-таки переборщил? Снова Атака? Я на диете с 24 марта хорошо уходит обьем грудь 120-112, талия126-111, бедра 138-124. Очень хочется терять и дальше - но и погулять охота. |
Автор: | Nатали [ 17 апр 2014, 10:44 ] |
Заголовок сообщения: | Re: и снова о спиртном |
seimon писал(а): дабы не навредить ходу диеты, сколько можно в граммах Если следовать букве, то в рамках ДЮеты алкоголь запрещен. А по факту - каждый сам решает. seimon писал(а): что предпринять если все-таки переборщил? Употребление спиртного - это срыв. О том, что предпринимать после срыва можно почитать на сайте в статье "Что делать, если произошел срыв?" . |
Автор: | Kek$ [ 24 апр 2014, 07:51 ] |
Заголовок сообщения: | Re: и снова о спиртном |
seimon писал(а): Впереди праздники, открытие дачного сезона, день рождение! В моей семье мы все взрослые пьем только водку, у меня вопрос - дабы не навредить ходу диеты, сколько можно в граммах и что предпринять если все-таки переборщил? Снова Атака? Я на диете с 24 марта хорошо уходит обьем грудь 120-112, талия126-111, бедра 138-124. Очень хочется терять и дальше - но и погулять охота. Пил водку на атаке и на чередовании. Главное не отступать от нужного списка продуктов и все будет гуд! Сбросил 24кг., сейчас на закреплении 5-ю неделю, по праздникам живота бухаю и водку и пиво, вес стоит ;-)) |
Автор: | Nатали [ 24 апр 2014, 08:15 ] |
Заголовок сообщения: | Re: и снова о спиртном |
Kek$ писал(а): сейчас на закреплении 5-ю неделю, по праздникам живота бухаю и водку и пиво, вес стоит ;-)) Через год закрепления расскажите нам о результатах. |
Автор: | Kek$ [ 12 фев 2015, 15:08 ] |
Заголовок сообщения: | Re: и снова о спиртном |
Nатали писал(а): Kek$ писал(а): сейчас на закреплении 5-ю неделю, по праздникам живота бухаю и водку и пиво, вес стоит ;-)) Через год закрепления расскажите нам о результатах. Рассказываю! Похудел со 101кг. до 72кг., вес стоит, давно уже ем все подряд, но в меру и три правила 4 этапа никто не отменял Раз в неделю позволяю выпить себе 3 литра пива с рыбкой, а после еще могу торт прям столовой ложкой съесть в одну харю Чувствую себя замечательно Желаю чтобы все... Спасибо Дюкану |
Автор: | kapustka [ 02 мар 2015, 13:27 ] |
Заголовок сообщения: | Re: и снова о спиртном |
Kek$ писал(а): Nатали писал(а): Kek$ писал(а): сейчас на закреплении 5-ю неделю, по праздникам живота бухаю и водку и пиво, вес стоит ;-)) Через год закрепления расскажите нам о результатах. Рассказываю! Похудел со 101кг. до 72кг., вес стоит, давно уже ем все подряд, но в меру и три правила 4 этапа никто не отменял Раз в неделю позволяю выпить себе 3 литра пива с рыбкой, а после еще могу торт прям столовой ложкой съесть в одну харю Чувствую себя замечательно Желаю чтобы все... Спасибо Дюкану Ах, счастье-то какое , неужели добиться такого? Мячтааааа... |
Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |