закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9 ... 258

Re: Самулька на диете

08 мар 2015, 11:08

Ага, заодно выложу мазель Шлиман, практически пойманную на воровстве конфет! А потом сделавшую невинный вид морды
У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.


Re: Самулька на диете

08 мар 2015, 13:29

Милый котик))) с праздником!!!
У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.


Re: Самулька на диете

08 мар 2015, 14:49

Это она сама себя хотела с праздничком поздравить же!!! Ничего-то, вы, хозяева, не понимаете :mosking:


Re: Самулька на диете

09 мар 2015, 08:58

А ведь конфеты она не ест, у нее Акана) Так баловства ради. Ну-с к делу
76,4 кг
Занималась мало и опять в коридоре. На выходные коридор-мой дом родной по утрам. Вчера на губе выскочили аж две простуды, сегодня я превратилась в уточку((

1) Кофе и сыр, кефир с хлебушком
2) планирую салатиком из пекинской капусты и куриной грудки(которую никак не могу никуда сбагрить).
3) Хашлама
4) Говядина с бульоном из Хашламы

Сварила вчера вкусняшку эту и довольна как слон.


Re: Самулька на диете

09 мар 2015, 09:40

курогрудь хорошо в омлет идет...и еще я делаю панический салат...когда хочется обожраться говффна...маленький корнишон маринованный..легкий сыр президент треугольник и курогрудь рубленная...все это смешиваю...и аля антистресс


Re: Самулька на диете

09 мар 2015, 09:50

Я тоже хлеб не пеку. Делаю лепешки перед работой. 1 яйцо вилкой взбиваю пол минутки и 2 ложки отрубей ( на глаз), перемешиваю и на сковородку.


Re: Самулька на диете

09 мар 2015, 10:14

samulyana писал(а):А ведь конфеты она не ест, у нее Акана)

Эх, я бы рада была, если б мои Акану ели, уж очень хорош состав у него. Но, не хотят, сцабаки!!!
samulyana писал(а):Вчера на губе выскочили аж две простуды, сегодня я превратилась в уточку((

Экий странный подарочек тебе на 8 марта выпал... лечись!
samulyana писал(а):куриной грудки(которую никак не могу никуда сбагрить)

Если у меня курогрудь залеживается, я из нее суфле делаю, нормально идет.
samulyana писал(а):3) Хашлама

А это что за зверь такой?


Re: Самулька на диете

09 мар 2015, 10:18

Девочки, копирую и несу в файлик)) Вы мои спасительницы) Делюсь в ответ Хашламой)
В инете есть рецепты, но я готовлю так, как моя приятельница делает (армянка).
Говядина небольшими (средними, тут на любителя) кусками на дно кастрюли, 3-4 небольшие луковицы поверх, либо крупную режу на 3-4 части. Затем слой перца болгарского -(зеленый или красный, кто какой любит) режу дольками. потом помидоры, тоже дольками и поверх перца. Заливаю водой горячей кипяченной (на два пальца выше всех слоев), но не кипящей, а просто горячей и на плиту без крышки. Как закипит, снимите пену и закрывайте на час. При необходимости доливайте воды из чайника. Через час травки, приправы, перец , соль и еще минут 15-20. Все зависит от величины кусков говядины. Получается двойное блюдо. Суп и ужин. В оригинале еще картошка идет, но нам ее низззя


Re: Самулька на диете

09 мар 2015, 10:22

vobla писал(а):
samulyana писал(а):А ведь конфеты она не ест, у нее Акана)

Эх, я бы рада была, если б мои Акану ели, уж очень хорош состав у него. Но, не хотят, сцабаки!!!
samulyana писал(а):Вчера на губе выскочили аж две простуды, сегодня я превратилась в уточку((

Экий странный подарочек тебе на 8 марта выпал... лечись!
samulyana писал(а):куриной грудки(которую никак не могу никуда сбагрить)

Если у меня курогрудь залеживается, я из нее суфле делаю, нормально идет.
samulyana писал(а):3) Хашлама

А это что за зверь такой?


Сидела она на натуралке (как только завели эту мышь), но постоянно был проблемный стул. Потом перевела на консервы Беркли. И вот месяц как на Акане. Ибо планирую летом опять рыбалку, и Чешин хвост едет с нами в деревню, так что сухой корм будет самое оно.
Катерин, про суфле подробней, позязя! Очень меня эта грудка раздражает. А Хашламу описала чуть выше)


Re: Самулька на диете

09 мар 2015, 13:02

samulyana писал(а):Сидела она на натуралке (как только завели эту мышь), но постоянно был проблемный стул

А моя мелочь, наоборот, сушку-консервы за полтора года так и не желает есть. Мучила я его мучила разными сортами этого дела - поковыряет с недельку и отказывается наотрез. Перевела на натуралку, трескает с удовольствием, поправился. Из костлявого велосипеда буквально за месяц получилась приятная на ощупь собачка))) Со старшим повезло вот - жрет все, кроме чеснока и лимона. Но с ним другая проблема, похудить пытаемся, не дается, зараза! :smile3:
samulyana писал(а):Катерин, про суфле подробней, позязя! Очень меня эта грудка раздражает

500 гр вареной курицы и одну луковку провернуть в мясорубке. Взбить 2 яйца, 250 мл молока, 2 ст ложки томатной пасты (или 4 ст ложки кетчупа подходящего). Куру с луком в форму, залить молочно-яично-томатной смесью и в разогретую до 180 гр духовку минут на 30. Оченна вкусно выходит (и куру выбрасывать не надо).


Ответить

1 ... 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9 ... 258