закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2580 ]  На страницу Пред.  1 ... 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9 ... 258  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Самулька на диете
СообщениеДобавлено: 08 мар 2015, 11:08 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 фев 2015, 18:44
Сообщений: 3023
Откуда: Москва/Новокуйбышевск

Не в сети
Ага, заодно выложу мазель Шлиман, практически пойманную на воровстве конфет! А потом сделавшую невинный вид морды


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Дюкан - http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=9802

"Со стороны казалось, что Леночка думает. На самом деле в ее голове бегал одинокий таракан и причитал: «Что делать-то, что делать?»"

Изображение


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Самулька на диете
СообщениеДобавлено: 08 мар 2015, 13:29 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 мар 2013, 08:52
Сообщений: 2196

Не в сети
Милый котик))) с праздником!!!


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение
Диеты для похудения на http://www.nadietah.ru
ОТ 77см
ОБ 107см
Простой дневник


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Самулька на диете
СообщениеДобавлено: 08 мар 2015, 14:49 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 фев 2015, 22:11
Сообщений: 1561
Откуда: Москва

Не в сети
Это она сама себя хотела с праздничком поздравить же!!! Ничего-то, вы, хозяева, не понимаете :mosking:

_________________
Всем стройнеть!
Я - Катя!

Изображение

Начальный вес - 66 кг
Атака 19.01-22.01.15 (4 дня) - минус 2 кг (64,0 кг)
Чередование 23.01-22.04.15 (90 дней) - минус 6,6 кг (57,4 кг)
Закрепление - 86 дней:
с 23.04-04.06.15 - 1 часть
с 05.06-17.07.15 - 2 часть


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Самулька на диете
СообщениеДобавлено: 09 мар 2015, 08:58 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 фев 2015, 18:44
Сообщений: 3023
Откуда: Москва/Новокуйбышевск

Не в сети
А ведь конфеты она не ест, у нее Акана) Так баловства ради. Ну-с к делу
76,4 кг
Занималась мало и опять в коридоре. На выходные коридор-мой дом родной по утрам. Вчера на губе выскочили аж две простуды, сегодня я превратилась в уточку((

1) Кофе и сыр, кефир с хлебушком
2) планирую салатиком из пекинской капусты и куриной грудки(которую никак не могу никуда сбагрить).
3) Хашлама
4) Говядина с бульоном из Хашламы

Сварила вчера вкусняшку эту и довольна как слон.

_________________
Дюкан - http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=9802

"Со стороны казалось, что Леночка думает. На самом деле в ее голове бегал одинокий таракан и причитал: «Что делать-то, что делать?»"

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Самулька на диете
СообщениеДобавлено: 09 мар 2015, 09:40 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 ноя 2013, 10:52
Сообщений: 2815
Откуда: Электросталь МО

Не в сети
курогрудь хорошо в омлет идет...и еще я делаю панический салат...когда хочется обожраться говффна...маленький корнишон маринованный..легкий сыр президент треугольник и курогрудь рубленная...все это смешиваю...и аля антистресс

_________________
мой дневничок http://www.dukandiet.ru/forum/viewtopic ... 93#p696093
дюканю с 13.11.13 итого было скинуто с 82 кг до 66 кг~ первый раз, второй раз с 77 до 71.5, это 3й заход с 88 кгИзображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Самулька на диете
СообщениеДобавлено: 09 мар 2015, 09:50 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 мар 2013, 08:52
Сообщений: 2196

Не в сети
Я тоже хлеб не пеку. Делаю лепешки перед работой. 1 яйцо вилкой взбиваю пол минутки и 2 ложки отрубей ( на глаз), перемешиваю и на сковородку.

_________________
Изображение
Диеты для похудения на http://www.nadietah.ru
ОТ 77см
ОБ 107см
Простой дневник


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Самулька на диете
СообщениеДобавлено: 09 мар 2015, 10:14 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 фев 2015, 22:11
Сообщений: 1561
Откуда: Москва

Не в сети
samulyana писал(а):
А ведь конфеты она не ест, у нее Акана)

Эх, я бы рада была, если б мои Акану ели, уж очень хорош состав у него. Но, не хотят, сцабаки!!!
samulyana писал(а):
Вчера на губе выскочили аж две простуды, сегодня я превратилась в уточку((

Экий странный подарочек тебе на 8 марта выпал... лечись!
samulyana писал(а):
куриной грудки(которую никак не могу никуда сбагрить)

Если у меня курогрудь залеживается, я из нее суфле делаю, нормально идет.
samulyana писал(а):
3) Хашлама

А это что за зверь такой?

_________________
Всем стройнеть!
Я - Катя!

Изображение

Начальный вес - 66 кг
Атака 19.01-22.01.15 (4 дня) - минус 2 кг (64,0 кг)
Чередование 23.01-22.04.15 (90 дней) - минус 6,6 кг (57,4 кг)
Закрепление - 86 дней:
с 23.04-04.06.15 - 1 часть
с 05.06-17.07.15 - 2 часть


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Самулька на диете
СообщениеДобавлено: 09 мар 2015, 10:18 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 фев 2015, 18:44
Сообщений: 3023
Откуда: Москва/Новокуйбышевск

Не в сети
Девочки, копирую и несу в файлик)) Вы мои спасительницы) Делюсь в ответ Хашламой)
В инете есть рецепты, но я готовлю так, как моя приятельница делает (армянка).
Говядина небольшими (средними, тут на любителя) кусками на дно кастрюли, 3-4 небольшие луковицы поверх, либо крупную режу на 3-4 части. Затем слой перца болгарского -(зеленый или красный, кто какой любит) режу дольками. потом помидоры, тоже дольками и поверх перца. Заливаю водой горячей кипяченной (на два пальца выше всех слоев), но не кипящей, а просто горячей и на плиту без крышки. Как закипит, снимите пену и закрывайте на час. При необходимости доливайте воды из чайника. Через час травки, приправы, перец , соль и еще минут 15-20. Все зависит от величины кусков говядины. Получается двойное блюдо. Суп и ужин. В оригинале еще картошка идет, но нам ее низззя

_________________
Дюкан - http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=9802

"Со стороны казалось, что Леночка думает. На самом деле в ее голове бегал одинокий таракан и причитал: «Что делать-то, что делать?»"

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Самулька на диете
СообщениеДобавлено: 09 мар 2015, 10:22 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 фев 2015, 18:44
Сообщений: 3023
Откуда: Москва/Новокуйбышевск

Не в сети
vobla писал(а):
samulyana писал(а):
А ведь конфеты она не ест, у нее Акана)

Эх, я бы рада была, если б мои Акану ели, уж очень хорош состав у него. Но, не хотят, сцабаки!!!
samulyana писал(а):
Вчера на губе выскочили аж две простуды, сегодня я превратилась в уточку((

Экий странный подарочек тебе на 8 марта выпал... лечись!
samulyana писал(а):
куриной грудки(которую никак не могу никуда сбагрить)

Если у меня курогрудь залеживается, я из нее суфле делаю, нормально идет.
samulyana писал(а):
3) Хашлама

А это что за зверь такой?


Сидела она на натуралке (как только завели эту мышь), но постоянно был проблемный стул. Потом перевела на консервы Беркли. И вот месяц как на Акане. Ибо планирую летом опять рыбалку, и Чешин хвост едет с нами в деревню, так что сухой корм будет самое оно.
Катерин, про суфле подробней, позязя! Очень меня эта грудка раздражает. А Хашламу описала чуть выше)

_________________
Дюкан - http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=9802

"Со стороны казалось, что Леночка думает. На самом деле в ее голове бегал одинокий таракан и причитал: «Что делать-то, что делать?»"

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Самулька на диете
СообщениеДобавлено: 09 мар 2015, 13:02 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 фев 2015, 22:11
Сообщений: 1561
Откуда: Москва

Не в сети
samulyana писал(а):
Сидела она на натуралке (как только завели эту мышь), но постоянно был проблемный стул

А моя мелочь, наоборот, сушку-консервы за полтора года так и не желает есть. Мучила я его мучила разными сортами этого дела - поковыряет с недельку и отказывается наотрез. Перевела на натуралку, трескает с удовольствием, поправился. Из костлявого велосипеда буквально за месяц получилась приятная на ощупь собачка))) Со старшим повезло вот - жрет все, кроме чеснока и лимона. Но с ним другая проблема, похудить пытаемся, не дается, зараза! :smile3:
samulyana писал(а):
Катерин, про суфле подробней, позязя! Очень меня эта грудка раздражает

500 гр вареной курицы и одну луковку провернуть в мясорубке. Взбить 2 яйца, 250 мл молока, 2 ст ложки томатной пасты (или 4 ст ложки кетчупа подходящего). Куру с луком в форму, залить молочно-яично-томатной смесью и в разогретую до 180 гр духовку минут на 30. Оченна вкусно выходит (и куру выбрасывать не надо).

_________________
Всем стройнеть!
Я - Катя!

Изображение

Начальный вес - 66 кг
Атака 19.01-22.01.15 (4 дня) - минус 2 кг (64,0 кг)
Чередование 23.01-22.04.15 (90 дней) - минус 6,6 кг (57,4 кг)
Закрепление - 86 дней:
с 23.04-04.06.15 - 1 часть
с 05.06-17.07.15 - 2 часть


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2580 ]  На страницу Пред.  1 ... 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9 ... 258  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron