закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2580 ]  На страницу Пред.  1 ... 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21 ... 258  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Самулька на диете
СообщениеДобавлено: 17 мар 2015, 07:56 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 фев 2015, 18:44
Сообщений: 3023
Откуда: Москва/Новокуйбышевск

Не в сети
Итак, встала опять в седьмом утра, а легла овец-меринос в первом ночи. Стою после ЧБ - 74,9. Сегодня с утра стрескала кусок капустки, сейчас вот тушу ее родненькую, наделаю себе с фаршем) Да, оладушки напекла и ни кусочка (да-да, ни крошечки в рот не потянула). Аж прям захотелось памятник там же себе на кухне из оладушек сконстролить) :tender: На ужин прохлаждается стейк зубатки.
1) Кефир+ отруби
2) Остатки семги и помидор
3) Капуста с фаршем
4) Зубатка
Эх наемся))

_________________
Дюкан - http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=9802

"Со стороны казалось, что Леночка думает. На самом деле в ее голове бегал одинокий таракан и причитал: «Что делать-то, что делать?»"

Изображение


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Самулька на диете
СообщениеДобавлено: 17 мар 2015, 08:52 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 янв 2015, 19:57
Сообщений: 3925
Откуда: Чехов, Московской обл.

Не в сети
Привет, моя радость! :Rose: Нажарила бы себе оладьев по замечательному дю-рецепту, и в ус бы не дула! )))

Оладьи на отрубях

_________________
Я - всегда дома! Изображение

Изображение


27.1 кг — вы сбросили с начала похудения
4 кг — осталось до цели
Вы худеете с 13 января (309 дней)


Последний раз редактировалось Гаша 17 мар 2015, 09:54, всего редактировалось 1 раз.

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Самулька на диете
СообщениеДобавлено: 17 мар 2015, 09:00 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 ноя 2013, 10:52
Сообщений: 2815
Откуда: Электросталь МО

Не в сети
держи не мучайся....1 яйцо...1 ст ложка крахмала...1 ст ложка сом...1 ст ложка мягкого творога...1 ч л разрыхлителя...сахзам...20 минут постоит и можешь на сковороду ложечкой выкладывать и обжаривать...я без масла спокойно это делала...

_________________
мой дневничок http://www.dukandiet.ru/forum/viewtopic ... 93#p696093
дюканю с 13.11.13 итого было скинуто с 82 кг до 66 кг~ первый раз, второй раз с 77 до 71.5, это 3й заход с 88 кгИзображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Самулька на диете
СообщениеДобавлено: 17 мар 2015, 09:09 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 авг 2014, 09:47
Сообщений: 6092
Откуда: Москва

Не в сети
samulyana писал(а):
Стою после ЧБ - 74,9. Сегодня с утра стрескала кусок капустки, сейчас вот тушу ее родненькую, наделаю себе с фаршем) Да, оладушки напекла и ни кусочка (да-да, ни крошечки в рот не потянула). Аж прям захотелось памятник там же себе на кухне из оладушек сконстролить) :tender: ))

Ну все проходим через стояки, их боятся не надо, значит шкурка подтягивается :yes4:
С оладушками умничка, что устояла :good:
kkkzzz писал(а):
держи не мучайся....1 яйцо...1 ст ложка крахмала...1 ст ложка сом...1 ст ложка мягкого творога...1 ч л разрыхлителя...сахзам...20 минут постоит и можешь на сковороду ложечкой выкладывать и обжаривать...я без масла спокойно это делала...

Энто оладушки????
Утащила рецептик, спасибо.

_________________
Я - Саша, всегда рада гостям
Изображение
Вот как можно похудеть с http://www.nadietah.ru !


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Самулька на диете
СообщениеДобавлено: 17 мар 2015, 09:34 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 фев 2015, 18:44
Сообщений: 3023
Откуда: Москва/Новокуйбышевск

Не в сети
Вот, приходят гости, тащат МОИ оладушки, "ну фто такое!"
Не -не, Аль, мне я так, шутейно))) Риша - кладезь рецептов и ценных советов. А уж рецепты у нее именно те, которые я смогу. Ибо заморачиваться не нужно. За что они и ценные. Сегодня не потяну однозначно, вчера полтора часа стояла у сковородки, вечером разболелась голова, сходили прогулялись в темпе умирающей черепашки. Находили пару км.

_________________
Дюкан - http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=9802

"Со стороны казалось, что Леночка думает. На самом деле в ее голове бегал одинокий таракан и причитал: «Что делать-то, что делать?»"

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Самулька на диете
СообщениеДобавлено: 17 мар 2015, 09:43 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 ноя 2013, 10:52
Сообщений: 2815
Откуда: Электросталь МО

Не в сети
собственно это бельгийские вафли..... но я на них подсадила даже не дюканившихся.....вкусны не только в сладком виде...но еще я в них семгочку заворачивала с сыром и укропчиком)))))

_________________
мой дневничок http://www.dukandiet.ru/forum/viewtopic ... 93#p696093
дюканю с 13.11.13 итого было скинуто с 82 кг до 66 кг~ первый раз, второй раз с 77 до 71.5, это 3й заход с 88 кгИзображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Самулька на диете
СообщениеДобавлено: 17 мар 2015, 10:00 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 июн 2012, 16:51
Сообщений: 1211

Не в сети
Зашла, почитала, очень мне у тебя понравилось. Ты очень основательно к диете подошла. Ну и результат у тебя отличный. А я вот себе сырнички делаю. Вчера сделала, сама съела, почти, тоже все растаскивают :girl_sigh:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Изображение

Моя страничка

Хочется есть вредное?
Сначала выпей воды, сделай 50 приседаний, почисти зубы , посмотри на ляжки , подумай о вещах, которые купишь, когда похудеешь, и снова попей водички.


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Самулька на диете
СообщениеДобавлено: 17 мар 2015, 10:02 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 фев 2015, 18:44
Сообщений: 3023
Откуда: Москва/Новокуйбышевск

Не в сети
kkkzzz писал(а):
собственно это бельгийские вафли..... но я на них подсадила даже не дюканившихся.....вкусны не только в сладком виде...но еще я в них семгочку заворачивала с сыром и укропчиком)))))



Неееет, не хочу читать)) Неееет. Не буду сегодня печь) Да что вы все сговорились)) Семгочку в оладушек... МММММ. Ща скончаюсь на фик)

_________________
Дюкан - http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=9802

"Со стороны казалось, что Леночка думает. На самом деле в ее голове бегал одинокий таракан и причитал: «Что делать-то, что делать?»"

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Самулька на диете
СообщениеДобавлено: 17 мар 2015, 10:05 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 янв 2015, 19:57
Сообщений: 3925
Откуда: Чехов, Московской обл.

Не в сети
А на мой рецепт даже не глянула ((( и не постонала :girl_cray2:

_________________
Я - всегда дома! Изображение

Изображение


27.1 кг — вы сбросили с начала похудения
4 кг — осталось до цели
Вы худеете с 13 января (309 дней)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Самулька на диете
СообщениеДобавлено: 17 мар 2015, 10:05 

Зарегистрирован: 22 дек 2013, 20:08
Сообщений: 3198

Не в сети
А я, девченки, когда своим пеку блины, то и себе намешиваю. Чтоб два раза не париться, сковородки гореть. Сначала поросятам, потом себе. Наши то блины быстрее пекутся. А чужих можно налопаться!

_________________
Изображение Моя диета: диета Дюкана

Мой дневник


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2580 ]  На страницу Пред.  1 ... 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21 ... 258  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Rikki-Tikki, Violent, Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: