закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2580 ]  На страницу Пред.  1 ... 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21 ... 258  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Самулька на диете
СообщениеДобавлено: 17 мар 2015, 07:56 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 фев 2015, 18:44
Сообщений: 3023
Откуда: Москва/Новокуйбышевск

Не в сети
Итак, встала опять в седьмом утра, а легла овец-меринос в первом ночи. Стою после ЧБ - 74,9. Сегодня с утра стрескала кусок капустки, сейчас вот тушу ее родненькую, наделаю себе с фаршем) Да, оладушки напекла и ни кусочка (да-да, ни крошечки в рот не потянула). Аж прям захотелось памятник там же себе на кухне из оладушек сконстролить) :tender: На ужин прохлаждается стейк зубатки.
1) Кефир+ отруби
2) Остатки семги и помидор
3) Капуста с фаршем
4) Зубатка
Эх наемся))

_________________
Дюкан - http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=9802

"Со стороны казалось, что Леночка думает. На самом деле в ее голове бегал одинокий таракан и причитал: «Что делать-то, что делать?»"

Изображение


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Самулька на диете
СообщениеДобавлено: 17 мар 2015, 08:52 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 янв 2015, 19:57
Сообщений: 3925
Откуда: Чехов, Московской обл.

Не в сети
Привет, моя радость! :Rose: Нажарила бы себе оладьев по замечательному дю-рецепту, и в ус бы не дула! )))

Оладьи на отрубях

_________________
Я - всегда дома! Изображение

Изображение


27.1 кг — вы сбросили с начала похудения
4 кг — осталось до цели
Вы худеете с 13 января (309 дней)


Последний раз редактировалось Гаша 17 мар 2015, 09:54, всего редактировалось 1 раз.

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Самулька на диете
СообщениеДобавлено: 17 мар 2015, 09:00 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 ноя 2013, 10:52
Сообщений: 2815
Откуда: Электросталь МО

Не в сети
держи не мучайся....1 яйцо...1 ст ложка крахмала...1 ст ложка сом...1 ст ложка мягкого творога...1 ч л разрыхлителя...сахзам...20 минут постоит и можешь на сковороду ложечкой выкладывать и обжаривать...я без масла спокойно это делала...

_________________
мой дневничок http://www.dukandiet.ru/forum/viewtopic ... 93#p696093
дюканю с 13.11.13 итого было скинуто с 82 кг до 66 кг~ первый раз, второй раз с 77 до 71.5, это 3й заход с 88 кгИзображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Самулька на диете
СообщениеДобавлено: 17 мар 2015, 09:09 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 авг 2014, 09:47
Сообщений: 6092
Откуда: Москва

Не в сети
samulyana писал(а):
Стою после ЧБ - 74,9. Сегодня с утра стрескала кусок капустки, сейчас вот тушу ее родненькую, наделаю себе с фаршем) Да, оладушки напекла и ни кусочка (да-да, ни крошечки в рот не потянула). Аж прям захотелось памятник там же себе на кухне из оладушек сконстролить) :tender: ))

Ну все проходим через стояки, их боятся не надо, значит шкурка подтягивается :yes4:
С оладушками умничка, что устояла :good:
kkkzzz писал(а):
держи не мучайся....1 яйцо...1 ст ложка крахмала...1 ст ложка сом...1 ст ложка мягкого творога...1 ч л разрыхлителя...сахзам...20 минут постоит и можешь на сковороду ложечкой выкладывать и обжаривать...я без масла спокойно это делала...

Энто оладушки????
Утащила рецептик, спасибо.

_________________
Я - Саша, всегда рада гостям
Изображение
Вот как можно похудеть с http://www.nadietah.ru !


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Самулька на диете
СообщениеДобавлено: 17 мар 2015, 09:34 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 фев 2015, 18:44
Сообщений: 3023
Откуда: Москва/Новокуйбышевск

Не в сети
Вот, приходят гости, тащат МОИ оладушки, "ну фто такое!"
Не -не, Аль, мне я так, шутейно))) Риша - кладезь рецептов и ценных советов. А уж рецепты у нее именно те, которые я смогу. Ибо заморачиваться не нужно. За что они и ценные. Сегодня не потяну однозначно, вчера полтора часа стояла у сковородки, вечером разболелась голова, сходили прогулялись в темпе умирающей черепашки. Находили пару км.

_________________
Дюкан - http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=9802

"Со стороны казалось, что Леночка думает. На самом деле в ее голове бегал одинокий таракан и причитал: «Что делать-то, что делать?»"

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Самулька на диете
СообщениеДобавлено: 17 мар 2015, 09:43 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 ноя 2013, 10:52
Сообщений: 2815
Откуда: Электросталь МО

Не в сети
собственно это бельгийские вафли..... но я на них подсадила даже не дюканившихся.....вкусны не только в сладком виде...но еще я в них семгочку заворачивала с сыром и укропчиком)))))

_________________
мой дневничок http://www.dukandiet.ru/forum/viewtopic ... 93#p696093
дюканю с 13.11.13 итого было скинуто с 82 кг до 66 кг~ первый раз, второй раз с 77 до 71.5, это 3й заход с 88 кгИзображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Самулька на диете
СообщениеДобавлено: 17 мар 2015, 10:00 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 июн 2012, 16:51
Сообщений: 1211

Не в сети
Зашла, почитала, очень мне у тебя понравилось. Ты очень основательно к диете подошла. Ну и результат у тебя отличный. А я вот себе сырнички делаю. Вчера сделала, сама съела, почти, тоже все растаскивают :girl_sigh:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Изображение

Моя страничка

Хочется есть вредное?
Сначала выпей воды, сделай 50 приседаний, почисти зубы , посмотри на ляжки , подумай о вещах, которые купишь, когда похудеешь, и снова попей водички.


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Самулька на диете
СообщениеДобавлено: 17 мар 2015, 10:02 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 фев 2015, 18:44
Сообщений: 3023
Откуда: Москва/Новокуйбышевск

Не в сети
kkkzzz писал(а):
собственно это бельгийские вафли..... но я на них подсадила даже не дюканившихся.....вкусны не только в сладком виде...но еще я в них семгочку заворачивала с сыром и укропчиком)))))



Неееет, не хочу читать)) Неееет. Не буду сегодня печь) Да что вы все сговорились)) Семгочку в оладушек... МММММ. Ща скончаюсь на фик)

_________________
Дюкан - http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=9802

"Со стороны казалось, что Леночка думает. На самом деле в ее голове бегал одинокий таракан и причитал: «Что делать-то, что делать?»"

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Самулька на диете
СообщениеДобавлено: 17 мар 2015, 10:05 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 янв 2015, 19:57
Сообщений: 3925
Откуда: Чехов, Московской обл.

Не в сети
А на мой рецепт даже не глянула ((( и не постонала :girl_cray2:

_________________
Я - всегда дома! Изображение

Изображение


27.1 кг — вы сбросили с начала похудения
4 кг — осталось до цели
Вы худеете с 13 января (309 дней)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Самулька на диете
СообщениеДобавлено: 17 мар 2015, 10:05 

Зарегистрирован: 22 дек 2013, 20:08
Сообщений: 3198

Не в сети
А я, девченки, когда своим пеку блины, то и себе намешиваю. Чтоб два раза не париться, сковородки гореть. Сначала поросятам, потом себе. Наши то блины быстрее пекутся. А чужих можно налопаться!

_________________
Изображение Моя диета: диета Дюкана

Мой дневник


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2580 ]  На страницу Пред.  1 ... 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21 ... 258  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron