закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 159, 160, 161, 162, 163, 164, 165 ... 216

Re: Мы будем жить теперь по-новому)))

21 мар 2016, 13:30

- 400 г и похмелье :girl_sigh:
102.5


Re: Мы будем жить теперь по-новому)))

21 мар 2016, 13:32

Empress писал(а):- 400 г и похмелье :girl_sigh:
102.5


Похмелье????)))))


Re: Мы будем жить теперь по-новому)))

21 мар 2016, 14:01

всем бы так :mosking:
меняю похмельес отвесом на привес :girl_crazy:


Re: Мы будем жить теперь по-новому)))

21 мар 2016, 14:37

угу, Оль, оно самое ))))

Ир, нинада тебе такого, полдня уже вычеркнуто )))


Re: Мы будем жить теперь по-новому)))

22 мар 2016, 12:04

- Кто вчера выпил просто уйму воду?
- Я вчера выпил просто уйму воды!
- У кого сегодня привес 700 г?
- У меня сегодня привес 700 г!
:taunt:
103.2

хорошего всем дня :)


Re: Мы будем жить теперь по-новому)))

22 мар 2016, 13:06

это нарушения аукиваются :pardon:


Re: Мы будем жить теперь по-новому)))

22 мар 2016, 13:45

Цаца на Диване писал(а):это нарушения аукиваются :pardon:


Они самые(


Re: Мы будем жить теперь по-новому)))

22 мар 2016, 15:35

согласна, что пицца и т.д. - это излишества, спиртное - тем паче, но вчера не меньше 4 л воды выпила, сегодня сливает - только в путь )))

не особо парюсь привесом, потому что мне быстро нельзя худеть (как и никому, впрочем, но насчет себя я точно знаю, почему не стоит). А 17-19 кг, ушедших с прошлогоднего февраля до и во время диет - вполне себе приличная масса :smile3:

и вообще, я только с шопинга, купила себе спорт. сумку, в которую влюбилась, и кроссы :dance4:

в зал пойду завтра, а, может, и сегодня :girl_dance:

Цаца, посмотрела спешиал фор ю ))) Филированный лосось стоит даже дороже стейков (филе ок 46, стейки ок 42 за 100 г), по 31 и 33 грн/100 г - это не про семгу/лосося, а про форель :smile3:

Взяла какую-то мольву (морская щука), потушу с овощами, и сардины в масле на неклассический форшмак :connie_21:


Re: Мы будем жить теперь по-новому)))

22 мар 2016, 15:43

Empress писал(а):
Цаца, посмотрела спешиал фор ю ))) Филированный лосось стоит даже дороже стейков (филе ок 46, стейки ок 42 за 100 г), по 31 и 33 грн/100 г - это не про семгу/лосося, а про форель :smile3:

Взяла какую-то мольву (морская щука), потушу с овощами, и сардины в масле на неклассический форшмак :connie_21:


с покупками
а я тока деньги на ветер - эти залы :sorry:
не получается ходить ваще .... так печально от этого . Что нет у меня времени или сил на себя :beee:

а мне пофиг ) что лосось что форель :mosking: зачем платить больше )))
но все равно видать так цены поднялись .. раньше по 400 ничего не было... я так до магаза и не дойду никак :dntknw:


Re: Мы будем жить теперь по-новому)))

23 мар 2016, 13:57

- 600, 102.6

слилась, отоспалась ))))

Вывод: вода в больших количествах вреднее пиццы/картошки/мясных рулетов под водку :laugh3:

Мое вчерашнее меню:

завтрак - овсяная каша с кусочком мяса-гриль, укропом и тертым сыром "Грация" 20%. Три цельнозерновых хлебца с чаем.
обед - чай и сухари пшеничные сладковатые
перекус - латте шоколадный (фу, сладкий сделали топингом, я обычно без сахара пью)
ужин - филе свинины, запеченное в рукаве, обезжиренный творог, чай

в чай добавляю по чайной ложке сахара (когда с сухарями пью - не добавляю), видимо, организм просит глюкозы :)

Отвар шиповника ок 1,5-1,7 л, настой семян льна - примерно стакан :smile3:


Ответить

1 ... 159, 160, 161, 162, 163, 164, 165 ... 216