закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 36 ]  На страницу 1, 2, 3, 4  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Новенькая
СообщениеДобавлено: 11 дек 2012, 15:13 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 дек 2012, 14:58
Сообщений: 42
Откуда: Амстердам - Москва

Не в сети
Всем привет! Меня зовут Вероника. Я - новенькая. После родов и кормления мой вес 85 кг при росте 178 см. Хочу вернуться в свою прежнюю форму, килограмм так 65. Но, по мнению Дюкана, мне нужно весить 71 кг. Я не против! Сегодня я четвертый день на диете Дюкана. Поскольку готовить мне особо некогда, ем рыбу, ветчину и обезжиренный творог. На солено - копченое уже не могу смотреть . С завтрашнего дня у меня начнется круиз, смог усть овощи! :Yahoo!:
Так что, нас сало на одну больше!

_________________
Изображение
Диеты на www.nadietah.ru


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Новенькая
СообщениеДобавлено: 11 дек 2012, 15:21 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 дек 2012, 01:51
Сообщений: 324
Откуда: Россия, Кострома

Не в сети
Вероника, привет! У тебя все получится, как и у всех, кто поставил себе цель! Соблюдай все рекомендации Дюкана и вес пойдет вниз!!! Я тоже новенькая, но уже оценила достоинства Дю-диеты!!! Удачи!

_________________
Меня зовут Лена.
Дюканю с 13 ноября 2012 г.
Мой дневник здесь)))[/b]
viewtopic.php?f=18&t=5557


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новенькая
СообщениеДобавлено: 11 дек 2012, 16:01 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 дек 2012, 14:58
Сообщений: 42
Откуда: Амстердам - Москва

Не в сети
Спасибо, Несмеяна! Очень надеюсь, что все получится. а о каких советах ты говоришь? О тех, что на сайте в разделе "Советы"?

_________________
Изображение
Диеты на www.nadietah.ru


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новенькая
СообщениеДобавлено: 11 дек 2012, 16:07 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 окт 2012, 14:33
Сообщений: 2206
Откуда: Челябинск

Не в сети
Вероника...) Пиши рационы и нагрузки)) Обращайся к любому, если нужен совет. Удачи!

_________________
Хомячки тоже умирают от обжорства. Но такими счастливыми!!..... ©


Изображение


Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новенькая
СообщениеДобавлено: 11 дек 2012, 16:13 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 дек 2012, 16:53
Сообщений: 104
Откуда: Киев-сити

Не в сети
привет, Вероника! принимаем тебя в наши ряды :Bravo: !!! Я тоже с понедельника на диете! Удачки! Пиши!

_________________
Изображение

Мой дневник тут! Заходите! Добро пожаловать!
http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=5589
Атака 10.12.12 - 13.12.12=1,7кг
Круиз 14.12.12 - 17.03.13


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новенькая
СообщениеДобавлено: 11 дек 2012, 16:57 

Зарегистрирован: 14 ноя 2012, 21:49
Сообщений: 431

Не в сети
Привет! Я Оля! У тебя все обязательно получится! Главное не сворачивать с намеченного пути, а мы тебе всегда поможем и подскажем :smile3:
Сама недавно села на диету и уже -10,7 кг! Так что все возможно:)

_________________
Изображение
Цели:
1.99,9 ДОСТИГНУТА!
2.89,9
3.77,2
Атака с 12.05
Я Оля, и только на ты))))
Я тут viewtopic.php?f=18&t=9912
А в прошлый раз вела другой дневник - viewtopic.php?f=18&t=9245


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новенькая
СообщениеДобавлено: 11 дек 2012, 17:13 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 дек 2012, 14:45
Сообщений: 58

Не в сети
Приветик! Я тоже новенькая... Будем знакомы:) Я сегодня первый день на диете))) Вчера знакомилась с диетой и форумчанами, читала, а сегодня кушала творог и вареную курочку... лень готовить))))))))))) Удачи и добро пожаловать!!!


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение
Изображение
Мой дневничок. Жду в гости!!! http://www.dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=5610


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новенькая
СообщениеДобавлено: 11 дек 2012, 19:59 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 дек 2012, 14:58
Сообщений: 42
Откуда: Амстердам - Москва

Не в сети
Спасибо вам, девочки! Хорошо иметь единомышленников.
У меня вес пока не сдвинулся, но я вообще с трудом худею. Наверное потому что очень часто сидела на диетах и организм уже не "ведется" :smile3: Но буду стараться.

_________________
Изображение
Диеты на www.nadietah.ru


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новенькая
СообщениеДобавлено: 12 дек 2012, 10:45 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 дек 2012, 16:53
Сообщений: 104
Откуда: Киев-сити

Не в сети
VMF писал(а):
Спасибо вам, девочки! Хорошо иметь единомышленников.
У меня вес пока не сдвинулся, но я вообще с трудом худею. Наверное потому что очень часто сидела на диетах и организм уже не "ведется" :smile3: Но буду стараться.

вес может стоять, а вот объемы уходят! измерь себя и контролируй раз в неделю объемы - вот увидишь все получится!!!

_________________
Изображение

Мой дневник тут! Заходите! Добро пожаловать!
http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=5589
Атака 10.12.12 - 13.12.12=1,7кг
Круиз 14.12.12 - 17.03.13


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новенькая
СообщениеДобавлено: 12 дек 2012, 11:02 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 дек 2012, 14:58
Сообщений: 42
Откуда: Амстердам - Москва

Не в сети
Спешу поделиться первыми успехами. Сегодня на весах обнаружила примерно минус полтора кг! :Yahoo!:
Процесс пошел!

_________________
Изображение
Диеты на www.nadietah.ru


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 36 ]  На страницу 1, 2, 3, 4  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron