Всем привет!! Разрешите присоединиться к вашему сообществу. Меня зовут Лена. 39 лет. Вес 70 кг. Рост 170. Давно сижу на сайте, все очень любопытно и интересно. Заочно знакома с многими. Читаю про ваших успехи, радуюсь и огорчаюсь вместе с вами. Воот. Сейчас иду на работу, после обеда допишу.
Нууу да. Я так и не написала свою историю, хотя ничего необычного . Просто, как и многие на этом сайте, узнала о системе питания Дюкана уже года два назад.
Предыстория: Мой вес на протяжении многих лет колебался очень сильно. Маленькой была толстенькой (делали операцию на щитовидке в 3 года). А в школе в классе 8 все нормализовалось вроде, но детские ощущения полноты остались и в результате - куча комплексов и мало друзей, потому что стыдилась себя. Хотя сейчас понимаю что была очень даже нормальной. Не знаю сколько весила точно (на самом деле думаю не больше 60-64 кг ), но ВСЕГДА ощущала себя масивной что ли или... ну не знаю, короче ощущения некомфортные. Плюс к тому же у меня есть сестра (год разницы) которая выше меня ростом и кость у нее тоньше те выглядела намного стройнее меня и носила вещи на размер или два меньше моего. И Когда я пыталась одеть ее вещи казалась себе слонихой огромной.
Замуж выходила 62-63 кг, в роддом шла 96 кг УЖАС!!!!!!
Но сама виновата, сидела дома и и стрессы заедала так как с мужем не ладилось. Кстати разошлись мы уже давно.
После родов вернулась на 72-70 кг, с тех пор (20 лет уже, страшно подумать) голодовками и разными диетами худела, потом поправлялась много-много раз.
Хотелось бы вернуться в 64 кг.
Когда узнала про дюкана два года назад. Увидела книгу в магазине и как то сразу прониклась - быстро похудела не закрепила, сорвалась, опять набрала......... уфффффф
Наша пісня гарна нова!! Починаймо іі знову
Короче многим это я думаю знакомо
Правда за это время очень сильно изменились мои привычки в питании: раньше очень любила все жирное, а теперь недавно купила майонез: какая гадость - не пошел совсем, честно не притворяюсь. хоть что-то
Вот такую линеечку мне насчитали
атака - 3 дня должна потерять 1,1 кг
круиз - 51 день предполагаемая потеря 6,29
конся - 74 дня
стабля как говориться "пожизненно" без права на свидания
Вложения:
Комментарий к файлу: вот такая у меня линеечка получилась
courbes_generator (1).png
пломбир или взбитое молоко
http://dukandiet.ru/plombir-ili-vzbitoe-moloko/нежное суфле вкусняшка
http://dukandiet.ru/nezhnoe-sufle-vkusnyashka/чизкейк из тыквы
http://dukandiet.ru/chizkejk-iz-tykvy/варенье из апельсиновых корочек
http://dukandiet.ru/varene-iz-apelsinovyx-korok/печеночный паштет от maroschka
viewtopic.php?p=419119#p419119витамин В6
http://www.inmoment.ru/beauty/health-bo ... in-b6.html
У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.
Последний раз редактировалось
eleant28 24 апр 2013, 20:04, всего редактировалось 12 раз(а).
Но буду отписываться обязательно. Приятно познакомиться. 
Тебе тоже удачи, отвесиков. Так держать!!!
Буду очень рада! Какой ты Молодец, быстренько сбросила ты свои килошки 
Вот бы мне так
какие люди! Заходи почаще
