1 ... 25, 26, 27, 28, 29, 30, 31 ... 903
07 июн 2013, 18:30
LUDA писал(а):mamaptica писал(а):Стройная_Лань писал(а):Девочки!
Волшебные драники в студию!
Я тоже хочу :)
Элементарно, Ватсон! У Тани в первом посте ссылка. А вообще вот: капусту нашинковать в блендере в немелкую крошку, добавить одно яйцо и ст.л.кукурузного крахмала. Вымесить и на сковородку. УСЕЕЕ!
а КАКОЕ КОЛ-ВО КАПУСТЫ ?
07 июн 2013, 18:36
Гордая Мидия писал(а):5600, и на твоем не таком уж большом весе!!! По-моему, результат великолепный!
08 июн 2013, 06:17
mamaptica писал(а):Кстати, я очень внимательно прочла статью, которую дала Таня на страничке у Эллы. И вот какой интересный моментик отметила для себя После пробуждения ваше тело находится в наилучшем состоянии для использования в качестве источника энергии запасенного жира. Так что старый совет совершать конные прогулки с утра пораньше и натощак имеет непреходящую ценность.
Утренние часы - время наиболее активной естественной выработки организмом катаболических гормонов. Наивысшая ночная концентрация соматропного гормона падает к утру, и уже к 8-9 часам катаболический гормон кортизол достигает своей наивысшей суточной концентрации. Вот так-то! Делайте зарядку утром, господа и господарыни
08 июн 2013, 06:26
08 июн 2013, 09:28
Лилёк писал(а):Ирина! С юбилеем тебя!
5600 за месяц- отличный результат, больше и не надо. 1 кг в неделю- такой режим организму не вреден и больше вероятность, что жир не вернётся назад после диеты. Тише едешь-дальше будешь. А драники так описала. что даже захотелось постряпать!
08 июн 2013, 20:30
08 июн 2013, 20:33
08 июн 2013, 20:40
Гордая Мидия писал(а):Меню нереально аппетитное!
А дю-сырники - это по какому рецепту ты делаешь? Я тут как раз полкило творога купила, думаю, куда его пришпандорить.
08 июн 2013, 21:05
09 июн 2013, 14:08
1 ... 25, 26, 27, 28, 29, 30, 31 ... 903