закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 24, 25, 26, 27, 28, 29, 30 ... 121

Re: В новом году новая жизнь!

25 янв 2015, 19:45

Надия обычно всем рекомендует капусту с морковкой со свёклой)


Re: В новом году новая жизнь!

25 янв 2015, 19:56

Lena03 писал(а):присоединилась к Саше, надеюсь не попросит


:laugh3: не-не, тащи подушку, одеяло, устраивайся поудобнее!!!

svetulek78 писал(а):tranquelle,я тоже себе минимум 70 кг ставлю,это уже будет -13 кг,у нас с тобой разница в 100гр.


Мне вот врач сказала - сбросить десятку. Вот и сбрасываю :laugh3: а если получится и дальше сбрасывать, то уж хочется до 60 точно доползти.

Arnika писал(а):Капуста со свеклой? И как, метёт?))А то мне говорили тоже метёлка, но морковка со свёклой


вообще капуста, свекла, морковь, как и Талви пишет. Я ее делала, эту метелку, давнооооо, вроде бы ничего так :pardon:


Re: В новом году новая жизнь!

25 янв 2015, 20:43

Писала, писала, и все удалилось :girl_mad:

Итак, приготовила по рецепту Жени (Женечка@@@) дю-лепешку со своими некоторыми изменениями

Дю-лепешка (или хлеб)


2 яйца
2ст.л.отрубей овсяных в муку
1 ст.л. отрубей пшеничных
1 ст.л. крахмала кукурузного
сода, гашеная лимоном
соль
специи (у меня сушеный чеснок, прованские травы)

Яйца взбивала миксером до устойчивой пены, туда аккуратно ввела сухие ингредиенты и поставила сразу в духовку на полную мощь на 10 минут, потом чуть убавила газ и дала постоять еще пять. Остывал потом в духовке. Очень вкусно! Правда у меня плоский немного, но такие маленькие бутеры в самый раз к чаю с сыром или рыбкой. Тем более по нормам вроде как в один день вписывается :good:
У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.


Re: В новом году новая жизнь!

25 янв 2015, 20:47

Куриные сердечки в мультиварке (рецепт из контакта с изменениями)

сердечки куриные (в оригинале там печень) - 0,5кг
луковка небольшая
чеснок 1-2 зубчика
творог мягкий пачка (примерно 150-200гр)
соль, специи

Измельчила чеснок, порезала лук и кинула в мультю в режим жарки (на минут 4-5, чтоб подрумянились), далее порезала сердечки и тоже дала обжариться с луком-чесноком еще минут 7. Далее добавляем творог, соль, специи и ставим на режим "тушение" - 50 минут. :good:
У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.


Re: В новом году новая жизнь!

25 янв 2015, 21:03

О! вот что я поем на след неделе )
Хочу сердечков и пупочков, только мне постоянно там что то не хватало! А ты подсказала - ТВОРОГ :dance4:
пасибки за идейку


Re: В новом году новая жизнь!

25 янв 2015, 21:10

Цаца на Диване писал(а):О! вот что я поем на след неделе )
Хочу сердечков и пупочков, только мне постоянно там что то не хватало! А ты подсказала - ТВОРОГ :dance4:
пасибки за идейку


ВОт да! Делала до этого в кефире и он сворачивался, приходилось добавлять крахмал для загустения. А тут на выходе - практически сметанный вкус :good: и без крахмала


Re: В новом году новая жизнь!

26 янв 2015, 01:09

да да , я пробовала как то на кефире и мне не понра :negative:

уже прикупила сердечек , а банка творога стоит пару дней как )


Re: В новом году новая жизнь!

26 янв 2015, 07:21

Изображение

Доброе утро, дорогие!

сегодня третий день три семерки :girl_sigh: красиво, но хочется уже дальше минус. Правда на весах мелькнула цифра 76.7, я чуть не свалилась с них, а потом снова 77.7. Будем ждать!

Сегодня БО день, но ничего не готовила из овощей, буду лопать огурцы с помидоркой и салатом.

Всех с началом рабочей недели! :Yahoo!:


Re: В новом году новая жизнь!

26 янв 2015, 10:36

Сашок, молодец, так держать! :good: У меня вес стоит и хорошо не набрала. Рецепт с сердечками с пачкой творога обязательно сделаю. У тебя нет какого-нибудь секретного рецепта для куринной печени? Я ее обычно отвариваю и обжариваю с луком, овощами и томатной пастой и ем с тушенной капустой.


Re: В новом году новая жизнь!

26 янв 2015, 10:44

Arnika писал(а):Капуста со свеклой? И как, метёт?))
А то мне говорили тоже метёлка, но морковка со свёклой

Да, метет нормально. Его надо есть целый день, чтобы он как следует промел. 1 морковь, 1 свекла свежая, пол-капусты,чеснок, перец, можно орехи, заправить маслом, дать настояться. Лучше наберите в Гугле салат -метелка и видео посмотрите, там их море.


Ответить

1 ... 24, 25, 26, 27, 28, 29, 30 ... 121