Это доказали американские ученые. Испытуемые получали утром 6,7 мкг витамина D (348 ед.), а также 500 мг кальция. В итоге ровно на сутки у испытуемых повысился темп метаболизма. Повышение расхода энергии покрывалось за счет ускоренного "сжигания" жира.
Как известно, кальций является участником энергетических реакций внутри клетки. По мнению исследователей, одновременный прием витамина D и кальция делает последний более активным энергетическим агентом.
В итоге в организме сгорает больше жира.
Наиболее эффективный витамин D можно купить на сайте органических товаров iHerb»»
https://ru.iherb.com/c/Vitamin-D?rcode=PEJ931
Ответить