закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа

Готовые меню по диете Дюкана: Атака и Чередование
Меню по диете Дюкана
Готовое меню на 6 или 14 дней

Рацион по дням для этапов «Атака» и «Чередование»: завтраки, обеды, ужины и перекусы.

Формат: Электронная книга
Цена: от 399 ₽
Посмотреть меню


Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2 ] 
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Чахохбили
СообщениеДобавлено: 25 май 2013, 08:53 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 апр 2013, 07:34
Сообщений: 793
Откуда: Приморский край

Не в сети
Может быть повторюсь. Но вспомнила рецепт чахохбили и поняла, что он нам подходит. Можно готовить для всей семьи. Меня, например, немного напрягает готовка для себя отдельно. И так времени не хватает.

Понадобится: курица, 2 помидора, 2 луковицы, 2 зубчика чеснока, зелень, соль, перец, хмели-сунели.

Курицу разрезать на небольшие кусочки, обжарить на сухой сковороде (прим.15 мин.) Помидоры ошпарить, очистить от кожицы, нарезать кубиками, добавить к курице, тушить (10 мин.) Затем добавить лук, порезанный полукольцами и тушить еще 30 мин. Добавить измельченный чеснок, перец, хмели-сунели и зелень. Тушить 5 мин.

Можно готовить в мультиварке. Для семьи на гарнир рис, себе свежие овощи.

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Чахохбили
СообщениеДобавлено: 01 дек 2013, 22:44 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 ноя 2013, 00:30
Сообщений: 342

Не в сети
:smile3:

_________________
Изображение

Атака 05.06-10.06 минус 2.5 кг
1 месяц 05.06-05.07 минус 7 кг
2 месяц 05.07-05.08


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2 ] 

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Google Adsense [Bot], Majestic-12 [Bot], Yandex [Bot], Валентина Михайловна


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: