закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа

Готовые меню по диете Дюкана: Атака и Чередование
Меню по диете Дюкана
Готовое меню на 6 или 14 дней

Рацион по дням для этапов «Атака» и «Чередование»: завтраки, обеды, ужины и перекусы.

Формат: Электронная книга
Цена: от 399 ₽
Посмотреть меню


Начать новую тему Ответить на тему  [ 1 сообщение ] 
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Палтус запечённый в йогурте (Атака, ЧБ)
СообщениеДобавлено: 03 мар 2014, 18:04 

Зарегистрирован: 09 фев 2014, 10:32
Сообщений: 42
Откуда: Владивосток

Не в сети
Палтус белокожий 1 шт;
черный перец;
мускатный орех;
базилик;
сельдерей мороженый;
чеснок 3 чубчика;
лук 1шт;
домашнее смородиновое вино 6 ст.л (можно заменить сухим красным вином или винным уксусом);
йогурт 150 гр.

Палтус почистить, убрать голову, внутренности, срезать плавники по краям. Палтус натереть специями, сделать продольные разрезы, в них засунуть порезанный чеснок, положить в форму, у меня не влез и я разрезала на 2 части, но красивее будет целиком. Сверху выложить лук и полить вином йогуртом. накрыть форму фольгой. Запекать в духовке при температуре 180 градусов 40 минут. Готово!


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение

Изображение

Дневник Лизы


 Профиль  
 


Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ 1 сообщение ] 

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Google Adsense [Bot], Majestic-12 [Bot], Yandex [Bot], Валентина Михайловна


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: