закрыть X


Горячие и холодные вторые блюда, подходящие для диеты Дюкана.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

Страница 1 из 1

Салат с горчичной заправкой (круиз)

24 авг 2011, 12:37

Помидоры, огурцы, курица, яйца, 1 ч.л. горчицы.
Количество ингредиентов произвольное.
Я делала одну порцию.
Порезать один помидор (выбирать более сочные, мягкие плоды), один очищенный огурец, добавить 1 ч.л. горчицы. Перемешать, оставить настояться, чтобы овощи дали сок, немного посолить. Тогда салат не будет сухим. Потом порезать туда отварную курицу (у меня была грудка) на глаз, исходя из ваших аппетитов :yes4: и яйцо. Можно добавить зелень.
Салат очень сытный и вкусный.


Ответить

Страница 1 из 1

Готовые меню по диете Дюкана: Атака и Чередование
Меню по диете Дюкана
Готовое меню на 6 или 14 дней

Рацион по дням для этапов «Атака» и «Чередование»: завтраки, обеды, ужины и перекусы.

Формат: Электронная книга
Цена: от 399 ₽
Посмотреть меню