Форум о диете Дюкана

Около 800 гр куриной печени порезала очень-очень мелко (она была полуразмороженная и сделать это было легко) добавила маленькую луковичку, 1 ст. ложку кукурузного крахмала, 1 ст. ложку овсяных отрубей, зелень, соль, перец - перемешала и только потом положила 1 яйцо. Хорошо размешала.
Застелила противень бумагой для выпечки, выложила ложкой котлетки и запекла в духовке 20 минут при температуре 200 град.

Ела с соусом -"мягкий" творог 0% со специями - куркума, кайенский перец, чеснок (довольно острый получился)

Класс котлетки!!!!!!

уже поставила вдуховку

Вкуснятина какая!У меня сегодня тоже печеночка.

Девочки, а можно такие котлетки готовить на Атаке?

уже сделала ))) вкуснотища!!!!
единственное от бумаги немножко тяжело отделить (((
но вкус потрясающий )))

Zvezdochka_Ksju писал(а):Девочки, а можно такие котлетки готовить на Атаке?

на атаке нельзя крахмал и лук. а без них уж не знаю как получится...

ЗЫ рецептик утащила

Обязательно приготовлю - я печеночку люблю))

Очень даже очень)) Легенькие и вкусненькие. Только я пожарила на сковороде антипригарной. Мне понравилось))

Лук на атаке можно