Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
горшочки с курицей https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=11&t=2882 |
Страница 1 из 1 |
Автор: | risa [ 21 дек 2011, 15:04 ] |
Заголовок сообщения: | горшочки с курицей |
1 кг курицы на 5-6 порций шампиньоны - 10-15 шт. лук репчатый - 2 головки морковь - 1-2 шт. капуста 200-300 гр вода или молоко йогурт или жидкий творог. на хорошо разогретой сковороде обжариваем куски курицы (я мелко не резала - окорочок на 3 части) - 5-7 мин. Режем лук и грибы, морковь и капусту. Вынимаем курицу, на её жиру обжариваем лук с шампиньонами. можно потушить на воде, а не на жиру...) Всё укладываем в горшочек слоями. солим и перчим каждый слой. вниз курица, потом лук-грибы, морковь, капуста. наливаем в горшочек 1/3 жидкости. я нашла этот рецепт с молоком, вчера попробовала - желудок жив ![]() готовила в духовке 50 мин. при 180º. кто любит, можно баклажаны, перец, стручковую фасоль и тд... |
Автор: | Нефи [ 21 дек 2011, 16:06 ] |
Заголовок сообщения: | Re: горшочки с курицей |
жир от курицы отличная идея для жарки шампиньонов, жаль только не могу себе позволить его, итак в застое. |
Автор: | MANYoka [ 23 дек 2011, 14:14 ] |
Заголовок сообщения: | Re: горшочки с курицей |
Вкусно!! |
Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |