Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
Нежный куриный рулет с сыром на все фазы https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=11&t=3367 |
Страница 1 из 1 |
Автор: | Zvezdochka [ 01 фев 2012, 22:11 ] |
Заголовок сообщения: | Нежный куриный рулет с сыром на все фазы |
Берем куриную грудку, немного отбиваем с обоих сторон, солим, перчим. Как начинку используем плавленный сыр по этому рецепту от Ланасвет (Спасибо большое!!!!) viewtopic.php?f=11&t=86 У меня плавленный сыр получился твердим, то есть резался, но и с мягким получится!!! Сворачиваем в рулетик, который крепим зубочистками. Сворачиваем в фольгу так, чтобы сок не вышел и готовим в духовке. Я в конце открыла фольгу, покрыла еще сыром и дала подрумяниться. Рулетик получается очень нежным и вкусным. У меня сыр был с чесноком, перцами и орегано. Вкус был изумительный!!! Ели все и мне осталось больше только под предлогом диеты ![]() К стати, я в один рулетик грибы и лук добавляла. Получилось тоже не плохо, но мне просто с сыром понравился больше. Простите, что не фоткала. Обещаю выложить фотки, как только приготовлю еще. |
Автор: | Marisik [ 03 фев 2012, 20:29 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Нежный куриный рулет с сыром на все фазы |
ммм...взяла на заметку! спасибо ![]() |
Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |