Форум о диете Дюкана
https://dukandiet.ru/forum/

Нежный куриный рулет с сыром на все фазы
https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=11&t=3367
Страница 1 из 1

Автор:  Zvezdochka [ 01 фев 2012, 22:11 ]
Заголовок сообщения:  Нежный куриный рулет с сыром на все фазы

Берем куриную грудку, немного отбиваем с обоих сторон, солим, перчим.

Как начинку используем плавленный сыр по этому рецепту от Ланасвет (Спасибо большое!!!!) viewtopic.php?f=11&t=86

У меня плавленный сыр получился твердим, то есть резался, но и с мягким получится!!! Сворачиваем в рулетик, который крепим зубочистками. Сворачиваем в фольгу так, чтобы сок не вышел и готовим в духовке. Я в конце открыла фольгу, покрыла еще сыром и дала подрумяниться.

Рулетик получается очень нежным и вкусным. У меня сыр был с чесноком, перцами и орегано. Вкус был изумительный!!! Ели все и мне осталось больше только под предлогом диеты :)

К стати, я в один рулетик грибы и лук добавляла. Получилось тоже не плохо, но мне просто с сыром понравился больше.

Простите, что не фоткала. Обещаю выложить фотки, как только приготовлю еще.

Автор:  Marisik [ 03 фев 2012, 20:29 ]
Заголовок сообщения:  Re: Нежный куриный рулет с сыром на все фазы

ммм...взяла на заметку! спасибо :drinks:

Страница 1 из 1 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/