закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа

Готовые меню по диете Дюкана: Атака и Чередование
Меню по диете Дюкана
Готовое меню на 6 или 14 дней

Рацион по дням для этапов «Атака» и «Чередование»: завтраки, обеды, ужины и перекусы.

Формат: Электронная книга
Цена: от 399 ₽
Посмотреть меню


Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 8 ] 
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Ароматное и мягкое мясо с луковым соусом
СообщениеДобавлено: 22 ноя 2011, 22:00 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 сен 2011, 01:42
Сообщений: 699
Откуда: St.Petersburg

Не в сети
Ароматное и мягкое мясо с луковым соусом.

Девочки, рецепт и картинки не мои, взяла на моем любимом сайте, но подкорректировала под нашу диету.
Мясо это делаю часто, очень вкусно и просто. Всем советую!

Ингредиенты
мякоть говядины - кусок весом около 1 кг.
лук репчатый - 3 большие головки
лавровый лист
черный перец горошком
соль
смесь перцев

Лук порезать произвольно, положить в огнеупорную форму, добавить лавровый лист и перец горошком. Сбрызгнуть немного водой, перемешать.
Изображение

Кусок говядины промыть, обсушить, тщательно посолить, и поперчить. Если на куске мяса будут пленки, не нужно их срезать, за 3 часа они растворятся.
Уложить мясо на лук, закрыть крышкой и поставить, в моем случае в холодную духовку, т.к. форма секлянная.
Изображение

Тушить мясо на средней температуре 3 часа. Я не удержалась и один раз перевернула мясо, хотя можно этого и не делать.
Изображение

Готовое мясо порезать на кусочки или просто разобрать на волокна. И не забудьте про тушеный лук, он принимает консистенцию соуса и съедается быстрее мяса.
Можно использовать любую посуду для духовки, которая плотно закрывается

_________________
Изображение
Моя тема


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Ароматное и мягкое мясо с луковым соусом
СообщениеДобавлено: 22 ноя 2011, 22:12 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 ноя 2011, 11:43
Сообщений: 130
Откуда: Саратов

Не в сети
Сама так делаю, подтверждаю, что очень вкусно :yes4:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ароматное и мягкое мясо с луковым соусом
СообщениеДобавлено: 22 ноя 2011, 22:21 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 окт 2011, 14:57
Сообщений: 204

Не в сети
Нечто подобное делаю в большом чугунке на плите. Вкусно )))
Но рецепт с духовкой заинтересовал.
Я правильно поняла, что мясо не просто кладется в форму, а еще и закрывается сверху крышкой?

_________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ароматное и мягкое мясо с луковым соусом
СообщениеДобавлено: 22 ноя 2011, 22:30 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 сен 2011, 01:42
Сообщений: 699
Откуда: St.Petersburg

Не в сети
Siona писал(а):
Нечто подобное делаю в большом чугунке на плите. Вкусно )))
Но рецепт с духовкой заинтересовал.
Я правильно поняла, что мясо не просто кладется в форму, а еще и закрывается сверху крышкой?

Да, обязательно закрыть крышкой плотно.
Там в рецепте еще немного сбрызгнуть растительным маслом, но я немножко добавляла воды вместо масла

_________________
Изображение
Моя тема


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ароматное и мягкое мясо с луковым соусом
СообщениеДобавлено: 23 ноя 2011, 18:47 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 окт 2011, 14:57
Сообщений: 204

Не в сети
Сегодня сделала, правдв не из целого куска, но все ранво получилось очень вкусно, мясо тает во рту )))))

(по времени у меня вышло меньше указанного в рецепте, где-то около 2х часов)

_________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ароматное и мягкое мясо с луковым соусом
СообщениеДобавлено: 26 ноя 2011, 06:00 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 ноя 2011, 05:59
Сообщений: 708
Откуда: USA

Не в сети
Как вкусно выглядит!!! добавила в закладки!!! Спасибо!!!

_________________
Изображение

Изображение
Моя диета: диета Дюкана

На Атаке за 7 дней потеряла 4 кг!!!!!
На Круизе начиная с 13-ого ноября.
Нарушала, но удержала результат с 31/12/2011 и до 30/01/2012...


Я здесь делюсь, чем могу и успеваю...


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ароматное и мягкое мясо с луковым соусом
СообщениеДобавлено: 23 мар 2012, 09:30 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 фев 2012, 14:03
Сообщений: 1748
Откуда: Almaty

Не в сети
готовила вчера. Очень вкусно получилось, съелось сразу, блюдо вылизано! :blush2:
Рецепт шикарный! Огромное спасибо!

_________________
Команда "А" - в новую жизнь летим на танке!
Не строю в душе из себя недотрогу... и честно добавлю, характер не мёд... Вчера черный кот уступил мне дорогу. И сплюнув три раза, поперся в обход...


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ароматное и мягкое мясо с луковым соусом
СообщениеДобавлено: 23 мар 2012, 09:48 

Зарегистрирован: 13 мар 2012, 19:43
Сообщений: 169

Не в сети
Ой я примерно такое же мясо готовлю только в мясо еще чеснок и морковь шпигую Вкуснотища необыкновенная И как сказали выше просто тает во рту

_________________
Изображение


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 8 ] 

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: