| Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
| Сибас в фольге https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=11&t=4686 |
Страница 1 из 1 |
| Автор: | NB star [ 19 авг 2012, 08:07 ] |
| Заголовок сообщения: | Сибас в фольге |
покупаем сибас небольшого размера. Прямо в магазине просим его почистить! Очень удобно! оказывается сибас и дораду чистят в любом магазине - не нужно дома пачкать руки и раковину Сибас упаковываем в фольгу по принципу пирожка растягая - защипываем фольку сверху, но оставляем дырочки для воздуха. Ставим в холодную духовку на режим нагрева до 200 градусов. Через 20 минут ровно вынимаем и прямо в фольге выкладываем на тарелку. Разворачиваем и наслаждаемся вкусом! Рыба готова! Нежная, сочная и совсем диетическая! Худейте со вкусом!
|
|
| Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|