кальмар "в сметане"
Добавлено: 06 ноя 2013, 06:27
один из любимых рецептов моего мужа, адаптированный под дюкана:
700-800г кальмара нарезать кольцами, 1 ч л кетчупа, 1 маленькую баночку мягкого творожка 0% - все сложить в мультю, посолить, приправить по вкусу и включить режим тушения или птицы на 15 мин - вкусняшка)))
фото чуть позже))))
700-800г кальмара нарезать кольцами, 1 ч л кетчупа, 1 маленькую баночку мягкого творожка 0% - все сложить в мультю, посолить, приправить по вкусу и включить режим тушения или птицы на 15 мин - вкусняшка)))
фото чуть позже))))