| Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
| Тофу-шоколадный пудинга из книжки Дюкана (без крахмала) https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=12&t=2096 |
Страница 1 из 2 |
| Автор: | Volechka [ 02 ноя 2011, 23:57 ] |
| Заголовок сообщения: | Тофу-шоколадный пудинга из книжки Дюкана (без крахмала) |
Тофу-шоколадный пудинга из книжки Дюкана (без крахмала): Порция 6-8 стаканов Приготовление 5 минут Охлаждение 1 час Состав: 200 г шёлкового(мягкого) тофу 4 стл л обезжиренного мягкого творога 250 г обезжиренного йогурта 2 ч л нежирного какао 2 ст л сахарзама ванильный ароматизатор Взбить тофу с творогом, йогуртом, какао и сахарзамом. Капнуть ванильного ароматизатора. Разлить по стаканам и поставить на час в холодильник. Получается такая вкусная, нежная шоколадно-твороженная пудинговая масса 
|
|
| Автор: | kselma [ 10 ноя 2011, 01:37 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Тофу-шоколадный пудинга из книжки Дюкана (без крахмала) |
privetik! Volechka, gde pokupaesh tofu? v Lidl-Aldi est? segodnja byla v Aldi, no tofu mne ne popalsja. |
|
| Автор: | Volechka [ 10 ноя 2011, 02:10 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Тофу-шоколадный пудинга из книжки Дюкана (без крахмала) |
Я вот такое мягкое тофу у нас тут только в специализированом био магазине пока нашла. |
|
| Автор: | budgie [ 10 ноя 2011, 02:51 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Тофу-шоколадный пудинга из книжки Дюкана (без крахмала) |
Volechka писал(а): Я вот такое мягкое тофу у нас тут только в специализированом био магазине пока нашла. Я у себя в ближайшем супермаркете купила Silken firm тофу (даже не soft), смешала в блендере тофу, ванильный обезжиренный йогурт и какао с сахарозаменителем. Сделала на пробу из половинки упаковки тофу и остатков большой упаковки йогурта, то есть никаких пропорций не соблюдала и все-равно получилось отлично. 
|
|
| Автор: | Volechka [ 10 ноя 2011, 11:44 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Тофу-шоколадный пудинга из книжки Дюкана (без крахмала) |
А мягкий он и есть Silken вроде.  Хорошие продукты блендером не испортишь  Мне вот такая комбинация тоже больше понравилась, чем что-то там с крахмалом кукурузным. 
|
|
| Автор: | kselma [ 11 ноя 2011, 23:57 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Тофу-шоколадный пудинга из книжки Дюкана (без крахмала) |
Млин... Твоя улыбка,Volechka! ну прям убиТЬСЯ!  кОГДА СМОТРЮ ТВОЮ ФОТКУ. Я верю, и мы, которые за границей, ВСЕ равно похудеем!!!!!!   
|
|
| Автор: | Volechka [ 12 ноя 2011, 00:16 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Тофу-шоколадный пудинга из книжки Дюкана (без крахмала) |
Спасибочки, Кselma! Мы просто обязаны. У нас же тут просто огромный выбор всевозможных допустимых продуктов - и отруби, и молоко сухое, и рыба всякая, и ветчина постная, и какао обезжиренное, и молочка нулевая всякоразная, и ягоды гожи - ешь себе до отвала... и худей!  Так что мы как разъелись на местных заграничных продуктах, так теперь на местных заграничных продуктах и похудеем 
|
|
| Автор: | intermila [ 12 ноя 2011, 13:16 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Тофу-шоколадный пудинга из книжки Дюкана (без крахмала) |
Девочки, а какой это мягкий Тофу? на что он похож? И может есть название марки? У нас тофу есть во всех супермаркетах обычно в отделе биопродуктов, но он абсолютно не мягкий. Он такой в брикетиках, чем-то напоминает вроде брынзу или что. Я его беру и потом просто в болендере измельчаю и все. И потом там где надо, то добавляю по рецепту. Но вот за мягкий не слышала. |
|
| Автор: | Volechka [ 12 ноя 2011, 16:32 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Тофу-шоколадный пудинга из книжки Дюкана (без крахмала) |
Я у нас в Бельгии, в Брюгге вот пока только такой мягкий, "шёлковый", Silken тофу. Я покупала его в био магазинах. Других марок именно мягкого тофу там не было. Он такой как... пудинг что ли, не очень крепкий. Однородная светлая масса. Я просто для рецепта пудинга в Дюкановской книжке вычитала Silken тофу, и пошла именно такой искать. |
|
| Автор: | budgie [ 12 ноя 2011, 22:48 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Тофу-шоколадный пудинга из книжки Дюкана (без крахмала) |
У нас попадается шелковый твердый и мягкий, типа вот таких. Не думаю, что между ними большая разница.
|
|
| Страница 1 из 2 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|