Форум о диете Дюкана

Чтобы похудеть нужно меньше жрать (с).

У меня есть такой тренажер. Жир не сжигает, но подтягивает очень хорошо - ноги, ягодицы, живот меньше.
Там важно не столько длительность, сколько периодичность тренировок, каждый день или через день.

Мне мешает природная лень, да и погода позволяет сейчас больше гулять на улице.

Девочки, продаю свой эллептический тренажер Torneo c-307 Fiesta. Записалась в спорт зал и время не остается на спорт дома. В хорошем состоянии. Инструкция имеется в ней прописана программа тренировки. . Цена 4000 руб. самовывоз от метро полежаевская. 89263493750

Торнео стелла оч.хороший эллипсоид, у меня дома уже почти год. Шумов никаких. Я не по времени занимаюсь. Ставлю 5 км. На разных программах.