Думаю, если перед сном выпить кружечку обезжиренного горячего молока с 1 ч.л.меда, то ничего страшного не произойдет. Сидела на многих диетах и везде мед допускался, его можно даже аллергетикам, конечно, не тем у кого аллергия на мед.


Если есть кашель, то хорошо на ночь сделать вот что: берем свежий лист капусты на него ложим мед (густой, и не много, так как он будет таять ), ложим на грудь, накрываем целовановым мешочком и приклеиваем все это дело лейкопластырем. Отличная вещь


Слышала еще вот что: сок лука выдавливаем в чай (или ложим нарезаный лук) и все это пьем, туда можно добавить мед или сах.заменитель.

Так же не забываем и про витамины ))))))))))


Будьте здоровы !!!!!!!!!!!!

Дорогие коллеги-худеющие! Подскажите мне, умудрившейся простыть в последний день атаки, сильно ли я "согрешила"... Таблетки-то от кашля я без сахара принимаю, но еще пью отварчик из имбиря, сухой малины, лимона и сосновых веточек (я его от кашля всегда пью, только до ДЮеты еще мёд липовый добавляла, мне помогает быстро)...
А тут еще и приготовила дю-блины (заболевающий организм у меня всегда чего-нибудь эдакого требует) без СОМа и крахмала, но добавила ложечку клейковины, а потом наткнулась на информацию, что клейковина - это доп... Теперь мучаюсь вопросом: это очень страшно - доп на атаке, или можно сделать вид, что просто перешла на чередование?

Считайте, что перешли на чередование, но малину из напитка исключите.

Спасибо, Nатали! Малину исключила, почти выздоровела уже, так что чередуюсь активно;)