Добрый день, девушки!)

Нахожусь пока на начале пути, на Чередовании, но у меня в голове, уже созрели не которые вопросы. Понятно, что пройдя через такой не легкий и длинный путь, уже привыкаешь питаться без хлеба, готовить без масла и.т.д. Но когда закончиться диета, уже естественно развязываются руки и можно кушать, что пожелаешь...

На сайте и в интернете, есть много всевозможный рецептов десертов и выпечки по-дюкану, все это вкусно, но! Во всех этих рецептах, содержаться добавки, которые надо употреблять в очень ограниченном кол-ве (крахмал-1 ст.л в день, а так же какао, сухое молоко, отруби...это все понятно). И в итоге, больше чем маленький кусочек тортика, себе позволить не можешь(

Вопрос в чем, можно ли, после окончания диеты, готовить такие же диетические тортики и кушать столько, сколько хочешь, не считая добавки (все же это лучше, чем настоящий кусок торта с куча жира и сахара). Или все таки не зря, Дюкан ввел ограничения и это как-то повлияет на фигуру?



Что Вы думаете по этому поводу?

Поделитесь своими мыслями и соображениями! Или может у кого-то есть другие вопросы, по этому поводу? Давайте порассуждаем в месте!

не уверена, что поняла вопрос правильно. кушать без ограничений нельзя даже диетическое, особенно тем, кто склонен к полноте и только что похудел. готовить диетическую выпечку вместо обыкновенной, разумеется, можно и нужно. я на стабилизации, так и делаю. к тортам и плюшкам даже и не думала возвращаться.

То есть на стабилизации, Вы так же продолжаете измерять в день 1 ст.л крахмала или какао и.т.д.?

теперь уже без фанатизма но в целом стараюсь, да.

Спасибо за ответ)
Теперь поняла, что по окончании диеты, придется все так же питаться...