Форум о диете Дюкана

Рассказывать долгую историю своей войны с лишним весом не вижу смысла, в этом я не одинока.
В 2013 году, прочитала про систему питания Дюкана и решила еще раз испытать на себе.
Похудела со 130 кг до 95 кг.
Потом много всякого разного происходило и я сама конечно виновата в том, что не стала продолжать.
На сегодняшний день во мне 103,5 кг и большое желание продолжить.
Вижу проблему своего срыва в том, что в моем окружении никому нет людей с похожей проблемой и им не понятно, что мне очень нужна поддержка, хочется поговорить с теми, кто понимает, на сколько бывает сложно не сорваться и продолжить менять себя к лучшему.
Буду благодарна за поддержку и помощь. Желаю всем достичь желаемого.

Lumik писал(а):Рассказывать долгую историю своей войны с лишним весом не вижу смысла, в этом я не одинока.
В 2013 году, прочитала про систему питания Дюкана и решила еще раз испытать на себе.
Похудела со 130 кг до 95 кг.
Потом много всякого разного происходило и я сама конечно виновата в том, что не стала продолжать.
На сегодняшний день во мне 103,5 кг и большое желание продолжить.
Вижу проблему своего срыва в том, что в моем окружении никому нет людей с похожей проблемой и им не понятно, что мне очень нужна поддержка, хочется поговорить с теми, кто понимает, на сколько бывает сложно не сорваться и продолжить менять себя к лучшему.
Буду благодарна за поддержку и помощь. Желаю всем достичь желаемого.

Света с возвращением в наши стройнеющие ряды

Света, привет! Ну 103 и 130 разница большая. Это раз, два- тут нас таких много, главное держаться стайкой. А три, я в одном фотоальбоме прочитала, цитирую: "... и забудьте вы это страшное слово срыв, назовите его пиром и смело продолжайте дальше...". Так что велком .

AriZona писал(а):Света, привет! Ну 103 и 130 разница большая. Это раз, два- тут нас таких много, главное держаться стайкой. А три, я в одном фотоальбоме прочитала, цитирую: "... и забудьте вы это страшное слово срыв, назовите его пиром и смело продолжайте дальше...". Так что велком .

очень правильная мысль когда нет чувства вины за схомяченое запрещенное -оно вроде и салом на пузе и попе не откладывается

Света, привет.
Зашла познакомится, в окружении нет людей с проблемами веса, зато здесь их полно и все помогут, поддержат, подскажут и если что по попе ата-та сделают
Удачи

молодец, что решила продолжить

Аля2405 писал(а):Света, привет.
Зашла познакомится, в окружении нет людей с проблемами веса, зато здесь их полно и все помогут, поддержат, подскажут и если что по попе ата-та сделают
Удачи

Рада познакомиться, когда ругают за дело собираюсь с новыми силами и не обижаюсь.

как делишки?

Привет, Света! Забежала познакомиться и поддержать! Всездесь, практически, срывами страдают! Так что правельно выше писали-пируем, а потом снова в бой!!!!