УПС!!! А про ДОПы я и забыла...
Да, как ДОП можно, но не забывайте про норму в день.

спасибо))
подскажите тут увидела спагетти и рис Ширатаки это что такое?
https://vk.com/photo-58770059_330441319

Если в двух словах- "наш продукт"
Можно есть в неограниченном количестве на любом этапе. Рецептов на форуме и в инэте масса. Я бы назвала ширатаки продуктом-хамелеоном, так как за неимением своего вкуса, принимает вкус того, с чем готовится)). В ЧБ дни очень выручает, как гарнир. Рис мне не очень понравился, скользкий какой-то... Но многие добавляют его в фарш для тефтелей, перца фаршированного. Понравились спагетти и совсем тонкие короткие, как вермишель.

Подскажите, вот такое нам можно? Наткнулась в закупке.
Или сложно будет по кол-ву высчитать?
Название: ВЕРМИШЕЛЬ из кукурузного крахмала
Состав продукта: крахмал кукурузный, крахмал кукурузный набухающий

И

Название: МАКАРОНЫ из кукурузного крахмала
Форма макарон на выбор: спираль, трубочка, ракушка
Состав продукта: крахмал кукурузный, крахмал кукурузный набухающий

И

Название: МАКАРОНЫ из кукурузного крахмала (овощные)
состав продукта: крахмал кукурузный, крахмал кукурузный набухающий, свекла, морковь, зелень, паприка, лук.

Теоретически- да, можно, две столовые ложки- как две порции ДОПа (овощные- в БО дни).
Это примерно 20 грамм макарон)). Соответственно, в этот день других ДОПов уже нельзя, ну и в случае плато, также как и другие ДОПы, употреблять не рекомендуется.

Спасибо! Но почему как 2 допа это считать? Нам разрешено 2 допа в день. Если один из них крахмал, то 20г в день его. Это один доп.

В моей мерной столовой ложке (которая граммы показывает) кукурузный крахмал весит 10 грамм/ложка. Я посчитала по максимуму- вместо двух ДОПов можно 2 порции одного ДОПа, то есть две столовые ложки крахмала=две столовые ложки этих макарон= 20 грамм (но у всех ложки разные, я, понятно, ориентируюсь на свою))).


Да, да, вы правы- сейчас посмотрела, что в списке указано 20гр крахмала, значит да, можно 40гр макарон)) ну или 20 и еще один доп.

Ой, меня просто липкий пот прошиб, что я все это время не так худела

А я, оказывается, макарон не доедала

Всем привет!
Искала-искала, но толкового ответа не нашла.
Можно ли свиные печень, сердце, почки?