Форум о диете Дюкана

Девочки, милые, помогите мне пожалуйста! Я сегодня зарегистрировалась, но не могу найти, где скачать саму диету, как начинать и что и как. Пожалуйста помогите, кинте ссылку на саму диету и расскажите с чего начинать, как это всё выглядит, что можно и чего нельзя. Вообще то я догадываюсь, что об этом должно быть гдето прописано, но вот где? Пусть Господь хранит ас всех В своей руке. Жду! Заранее благодарю за помощь!

Начинайте с начала, то есть с прочтения вот этого:
http://dukandiet.ru/category/etapyi-dietyi/

Роза Романюк, для начала заполните анкету на официальном сайте Дюкана. Как это сделать и перевод анкеты на русский язык смотрите тут. http://dukandiet.ru/anketa-dyukana-po-vyichisleniyu-idealnogo-vesa/
Вы получите линеечку, на которой будет расписана диете (по датам сколько каждый этап диеты должен длиться). И уже ориентируясь по линеечке, читайте, что в какой этап можно кушать. http://dukandiet.ru/category/etapyi-dietyi/

Спасибо огромное!! я всё скачала, прочла, а заполнить анкету почему то не могу. пишет: Please supply your email address, you will receive your login and password thereafter. А я не сильна в языках. Заполняла раз 20 и результат один, вс1 остаётся на месте, только опять нужно половину заполнять. Что делать?

На сколько я поняла, вы должны ввести свой e-mail адрес.

Нет, всё как положено заполнила, думаю, может надо было зарегистрироваться на том иностранном сайте

Роза Романюк писал(а):Please supply your email address, you will receive your login and password thereafter. А я не сильна в языках. Заполняла раз 20 и результат один, вс1 остаётся на месте, только опять нужно половину заполнять. Что делать?

Просят добавить Ваш мейл и логин и пароль Вы получите попозже.