Форум о диете Дюкана

Девочки, привет:)
Я тоже из ЕКБ.
Отруби, творожки, молоко, кефир покупаю с Стомаке (на уральской)

Привет!! И я из Екб!! Девочки где купить сыр 4-7%??? Не могу найти,весь город перерыла!!(((((

Сыр есть в карусели, в Парк хаусе, в Метро
вот такой.

спасибочки! завтра побегу)))

Певчая писал(а):спасибочки! завтра побегу)))

На здоровье!

Куму интересно,отруби есть в ашане Dr.Dias, Nordic!
В Метро пудинги Dr.Oetker!!!!

Девочки, привет. В Гринвиче в стокманне нашла сыр до 7% жирности, есть фасовка, есть на развес, только дороговатый.. А еще там есть мягкие обезжиренный творожки Валио, очень вкусные)) Надеюсь кому-нибудь пригодится

Привет Екб)
Удивительно сколько я эти отруби искала, а потом нашла в 5ти минутах от своего дома в том самом Стомаке:)

А еще вопрос по творогу. Я пока не определилась с маркой, покупаю просто разные обезжиренные на пробу. Первый раз купила какой-то прям 0%, рассыпчатый, был очень сухой. Но с непривычки слопала. Второй раз брала обезжиренный, но с содержанием жиров до 1%. Тот был естессно лучше, мягче и нежнее. А на днях наткнулась на творог местный, кажется ирбитский, на нем еще штамп "выбирай наше" в брикете. Написано обезжиренный, в составе слово жир вообще отсутствует. Но он по консистенции напоминает творожные сырки (которые сладкие, с изюмом еще бывают). Такой нежный, супер! Если развести столовой ложкой воды с растворенной в ней таблеткой сахзама, то вообще волшебно. Но меня терзают смутные сомнения по поводу его состава.... Хотя написано даже, что сделано по ГОСТУ...

Carpathia писал(а):Привет Екб)
Удивительно сколько я эти отруби искала, а потом нашла в 5ти минутах от своего дома в том самом Стомаке:)

А на днях наткнулась на творог местный, кажется ирбитский, на нем еще штамп "выбирай наше" в брикете. Написано обезжиренный, в составе слово жир вообще отсутствует. Но он по консистенции напоминает творожные сырки (которые сладкие, с изюмом еще бывают). Такой нежный, супер! Если развести столовой ложкой воды с растворенной в ней таблеткой сахзама, то вообще волшебно. Но меня терзают смутные сомнения по поводу его состава.... Хотя написано даже, что сделано по ГОСТУ...

я тоже на него в ашане наткнулась, долго думала по поводу жира, сравнивала с калорийностью других творогов, пришла к выводу что 1% там всё же есть, но мне уже фиолетово, я и такой ем))) И подниму вопрос по поводу какао- кто-нибудь отыскал обезжиренное? Ооооочень актуально((((

Девушки, по поводу какао! Он продается в любых магазинах! Например в елисее, звездном, купце.. Называется "Российский" вроде. Там жира как раз до 11%. Я всю диету таким пользуюсь. Совершенно не мешает похудению:):) и вкус отличный