Я начинаю новую жизнь в очередной раз Очень хочу похудеть на 15кг,но очень боюсь сорваться вот очень надеюсь на вашу помощь.Мне 26 лет я мама двоих деток и счастливый обладатель лишних 15-18 кг НО надеюсь что скоро я буду другой, поддержите меня и посоветуйте как не сорваться.

День добрый!
С удовольствием подержим! Я тоже боюсь сорваться один раз уже такой грешок был, в итог +6 кг к потерянным 14-ти.
А Дюкан реально помогает!

Ой поддержим!!!

ЧТОБЫ НЕ СОРВАТЬСЯ НАДО ЗНАТЬ: ЗАЧЕМ ТЫ ЭТО ДЕЛАЕШЬ

Ой девочки, когда видешь что ты не один как то жить веселее

Конечно ты не одна! Главное если есть цель и желание, все обязательно получиться! И не пропадай, пиши, как твои успехи, режим дня и дневник питания обязательно заведи. ОЧЕНЬ ПОМОГАЕТ!!! Сразу видно, когда привет, что было не так, какой продукт был лишним. Спрашивай ответим!

Приветик, счастливая обладательница лишних килограммов Меня зовут Саша, за поддержкой ты обратилась по адресу, удачного стройнения! А чтобы не сорваться - читай наши дневники. Узнаешь много, например, какие результаты будут, если не срываться, и какой будет проблема, если, все-таки, сорваться

Причины срывов кроются в недостаточной мотивации. Когда мотивация становится сильна настолько, что ты готов отказаться от чего угодно, лишь бы похудеть, вот тогда и вопросов "как не сорваться" уже не возникает.

Как говорила Кейт Мосс: Нет ничего вкуснее, чем ощущать себя худой.

Такая Мосс уже не вкусная.