Всем доброго времени суток и спасибо, что заглянули в мой дневничок!

Меня зовут Таня, мне совсем недавно исполнилось 50 лет, и живу я в Калифорнии.

Наверное, довольно типичная история - всю жизнь была худенькой, при росте 166 см вес всю жизнь был 52-53 кг, после 40 удерживать такой вес стало труднее и труднее, потихоньку дошла до 58 кг, и на этом хочется остановиться, а еще лучше - сбросить несколько лишних килограммов.

Борюсь с нарастанием веса давненько, похудеть тоже пытаюсь не один год, все это с переменным успехом - то худею (долго и сложно и с усилиями), то поправляюсь (в мгновение ока). 3 года назад была 54 кг, две недели назад 56 кг, сегодня вот 58 кг - так и живу .

На Дюкане с февраля, диета очень нравится, скучаю только по вину, которое нельзя, но которое я иногда таки позволяю .

С понедельника собираюсь начать худеть серьезно и без нарушений (они у меня только в виде дополнительных ДОПов и молочки), надеюсь на вашу поддержку.

Здравствуйте, Татьяна! А я недавно у вас в Калифорнии была. Благословенный край, что уж тут сказать!

Вы с февраля на диете Дюкана, и какой общий результат?
И как же это так, что при минимальных нарушениях два кило набежало за две недели?

Анечка, спасибо, что заглянули.

Результата нету, но что вкусно и много кушаю и не толстею - уже результат, и неплохой, наверное.

Как набрала... в пятницу выпила бокал вина вечером, утром хороший отвес. В следующий пятницу снова выпила вина, уже 2 бокала, потом еще в субботу 2 бокала добавила, результат на весах. Увы.

Сегодня у жениха большая вечеринка аж до вторника, правильно есть я еще смогу, надеюсь, но не пить вино в компании - выше моих сил. Так что худеть начну с понедельника или вторника :).

С Атаки начнете или Круиза?
Еще раз удачи!

Ну вот и я к тебе с ответным визитом, наконец-то дождались мы твоего дневника!

ПОЗДРАВЛЯЮ!!!!



Тань хочешь я тебе сюда скопирую из моего дневника твои рассказы девочкам об уходе за кожей, будет всё в одном месте и легче будет искать, как тебе такая идея?

А меня тут муж какимто новым, говорит вкусным, элем соблазняет

Мы мимориал дей не отмечаем, только на могилу отцу венок отвезли и всё, будем траву косить все выходные, мы так заработались что не заметили как трава везде выше колена уже. Муж нанал мальчишку в помщь вокруг дома на 2 дня, а долину между холмами будут соседи косить, надеюсь катушек из сена 20-30 будет с первого покоса... а второй гдето в августе будет тогда. Люблю когда вокруг дома свежескошенным сеном пахнет.... как у бабули в деревне в детстве, прям впадаю в воспоминания жизни подростком летом на сеновале

Таня, поздравляю с дневничком! Наконец-то можно будет общаться в твоем доме и задавать вопросы, например, по красоте, которая ускальзывает, а мы пытаемся ее удержать. Ждем твоих советов. Удачи!!!

Спасибо большое, что посетили тут меня!

Вечеринка сегодня третий день, все три дня ем и пью все подряд, в том числе все эти жуткие гадости и мерзости типа шоколадных тортиков, чипсов, печенюшек.

С завтрашнего дня начинаю все с нуля и Атаки.

Пока вижу лишь одну проблему - как заставить себя завтра встать на весы и увидеть, что они покажут.

Давайте лучше про красоту тут болтать - это так приятно.

Кстати, народу на вечеринке много, и я получила кучу комплиментов мышцам и коже лица. То есть не только жених заметил, но это оказывается заметно другим - приятно. Не зря я все же в джиме столько времени провожу, хоть какие-то результаты, но есть.