Добрый день ! Подскажите на Атаке можно тофу и сколько . я купила и не знаю что с ним делать )))

Добрый вечер!
Тофу можно начиная с Атаки сколько захочется, без ограничений.
Смотрите продукты по таблице http://dukandiet.ru/spisok-produktov/

юлияshar, данный раздел форума предназаначен для дневников стройнеющих. Для вопросов по продуктам питания существует раздел "Вопросы по продуктам питания"
Будте, пжт, внимательны и размещайте свои сообщения и вопросы в соответствующих разделах.